1. Як вибрати фітнес-браслет?

Наше деловое партнерство www.banwar.org

Фітнес-браслети не призначені для спортсменів. Це незамінні помічники здорового способу життя, які діагностують стан, постійно відстежують і координують навантаження, дієту, калорії, сон.

Пристрій, встановлений на зап'ясті, контролює активність нашого тіла, що дозволяє нам визначати і застосовувати фітнес-мети, адаптовані до фітнесу . Є кілька елементів, на які ми повинні звернути особливу увагу при його виборі:

Вимірювання. Браслет планує і відстежує хід виконання завдань, досягнуті результати, стежить за параметрами серцево-судинної системи, вимірюючи і аналізуючи показання, виявляє аритмію і дефіцит пульсу, видає рекомендації про необхідні зміни і навантаженнях.

Програмне забезпечення: воно так само важливо, як і саме устаткування. Більшість наручних годинників не мають дисплея або мають невеликі монохромні екрани, які містять тільки базові дані. Доступ до повного набору вимірювань досягається за допомогою мобільних пристроїв, таких як планшети або смартфони. Важливо, щоб додаток був зручним і інтуїтивно зрозумілим у використанні.

Сумісність. Більшість наречених браслетів для правильної роботи вимагають наявності смартфона або планшета з версією Android 4.4 або iOS 7 з підтримкою низькочастотної передачі Bluetooth. На щастя, це досить старий стандарт, тому ця умова задовольняє переважну більшість пристроїв на ринку.

Час роботи. Фітнес-браслет - це пристрій, призначений для проведення вимірювань цілодобово. Тому найбільш вигідним є максимальне обмеження часу, необхідного для його перезарядки. Кращі пристрої можуть працювати до місяця без підзарядки.

Як вибрати фітнес-браслет?

Прийнявши рішення про покупку, користувачі стикаються з проблемою вибору.

Практично всі фітнес-браслети сумісні з iOS, Windows Phone і Android, але перед покупкою обов'язково переконайтеся, що обрана вами модель підходить для того пристрою, з яким ви збираєтеся працювати. Деякі моделі, хоча і підтримують всі популярні операційні системи, на одних працюють гірше, ніж на інших.

Читайте також: Незамінний гаджет для занять спортом і схуднення

Крім цього, вам варто визначитися з необхідним функціоналом.

Ціна фітнес-браслета серйозно варіюється в залежності від функціоналу. Найпростіший, з підрахунком кроків, пройденої відстані і спалених калорій варто зазвичай близько 50 $, в той час як здатність розпізнавати фази сну і час активності може коштувати до 100 $ і вище.