1. Фітнес-гаджети в тестуванні
2. Що саме можуть гаджети для фітнесу?
3. Що це дає?
4. Як вибрати фітнес-гаджет?
5. Потрібен дисплей?
6. Важливість додатків для гаджетів
7. Топ 5 гаджетів 2018 від нашої редакції

Наше деловое партнерство www.banwar.org

Різноманітність фітнес гаджетів в 2018 просто зашкалює: від розумних годин, фітнес-браслетів до розумних шкарпеток, для чого і чи потрібні взагалі всі ці аксесуари для тренувань? Редакція журналу LuxTopfit підготувала екскурсію на ринок фітнес гаджетів, які здатні зробити ваші тренування більш ефективними. Вашій увазі представники основних напрямків натільної електроніки.

Фітнес-гаджети в тестуванні

Різноманітність фітнес-гаджетів

Ще досить недавно більшість з нас користувалися годинами тільки для визначення поточного часу. Тепер же стають популярними цифрові пристрої, які крім визначення часу, мають також багато інших функцій. Наприклад, таких як крокомір і пульсометр, необхідних для самостійного контролю спортивної активності. Ринок таких смарт-тренерів та носіїв стрімко розвивається і поповнюється новими пристроями: фітнес-браслети, годинник, навушники, датчики в шкарпетках, ремінцях або в одязі - всі ці гаджети стають все більш популярними.

Що саме можуть гаджети для фітнесу?

Фітнес-гаджети призначені для полегшення і вдосконалення тренувань. Щоб виміряти свої успіхи і прогрес, вони відстежують і аналізують велику кількість даних за допомогою різних датчиків: наприклад,

• моніторинг сну. Ця функція дає можливість вранці переглянути повну статистику фаз глибокого і швидкого сну за ніч;
• крокомір;
• rонтроллер харчування. Більш просунуті моделі дозволяють стежити за тим, що Ви їсте протягом дня. Ви зможете заповнювати дані про їжу і отримувати інформацію про загальну кількість калорій, які ви взяли за день;
• обчислення відстані, аналіз поточної швидкості руху завдяки модулю GPS;
• кількість пройдених ступенів і поверхів;
• розпізнавання типу активності, відрізняє різні вправи і види спорту;
• більшість гаджетів працюють з додатком на смартфоні. Там ви можете знайти і перевірити окремі цілі і позмагатися з друзями в досягнутому;
• програми або платформи надають поради щодо тренувань;
• безшумний будильник. Безшумний будильник будить Вас за допомогою вібрації, а не гучних звуків, роблячи Ваше пробудження менш стресовим.

Що це дає?

Перевага таких фітнес-гаджетів очевидно: з їх допомогою стає значно простіше стежити за своєю фізичною активністю і підтримувати хорошу фізичну форму. Вони постійно мотивують і підвищують продуктивність, контролюючи свої досягнення певних цілей.

Фітнес-трекер буде корисним не тільки для любителів спорту, а й для людей, які працюють в офісі. Фітнес-девайс не дозволить Вам довго засиджуватися на одному місці, нагадуючи, що настав час для прогулянки або зарядки. Таким чином, з цими гаджетами дуже просто дотримуватися оптимального рівня фізичної активності щодня. Однак Фітнес-гаджети жодним чином не гарантують успіху в досягненні спортивних цілей. Сила волі і дисципліна повинні в кінцевому підсумку прийти від вас.

Як вибрати фітнес-гаджет?

критерії

Перш, ніж Ви остаточно вирішите, яке натільна пристрій краще вибрати, потрібно визначитися з метою його придбання, до якої ви прагнете. Наприклад, ви можете встановити мету на 10 000 кроків або на спалювання певної кількості калорій в день. Ті, хто тільки починає тренуватися або просто хоче більше рухатися, можуть отримати всі, необхідне зі звичайних фітнес-трекерів з підрахунком кроків, багато з яких також дадуть оцінку, скільки витрачено калорій.

Тим, хто активно займається спортом, можуть знадобитися спортивні годинник з розширеними функціями, такими як моніторинг серцевого ритму і автоматичне розпізнавання активності, а також швидке оповіщення про свій прогрес. Перш за все, з'ясуйте, для якого виду спорту призначений прилад. Подумайте, яку інформацію Ви хочете отримувати під час тренування і після нього.

Для професійних спортсменів знадобляться фітнес годинник з технологією GPS. Наприклад, TomTom, Garmin і RunIQ Watch пропонують обладнані GPS пристрої, які відстежують всі - від кількості кроків і рівня висоти до частоти серцевих скорочень і кров'яного тиску.

Ключовими моментами для пошуку правильного фітнес-трекера є:

• монітор серцевого ритму (пульсометр)
• крокомір
• гіроскоп / акселерометр
• відстеження сну
• GPS
• барометр

Як мінімум, ці функції покажуть вам чітку картину вашого здоров'я.

Потрібен дисплей?

У фітнес-гаджета може бути екран, на якому видно час і кількість кроків, а у найбільш сучасних виводяться повідомлення, що надійшли з телефону. Однак якщо Ви не хочете стежити за всіма цими подіями протягом дня, то гаджет може бути і без екрану. Оскільки, як правило, фітнес-трекер може синхронізуватися з телефоном користувача за допомогою Ant + або Bluetooth, а це значить, що подивитися відстежені дані і налаштувати параметри потрібних завдань можна в додатку телефону. Якщо ви хочете легкий спортивний браслет, який майже не відчувається на зап'ясті, то краще вибрати для покупки фітнес-трекер без екрану.

Розглянемо позитивні і негативні сторони наявності дисплея в фітнес-гаджеті

плюси мінуси Можна стежити за часом Маленький екран надає фітнес-трекера дешевого виду Видно прогрес тренувань Великі екрани і дисплеї з високою яскравістю обтяжують трекер Можливість отримувати сповіщення про вхідні дзвінки та текстові повідомлення зі смартфона Швидше сідає батарея Можливість читати повідомлення прямо з екрану трекера Трекери з екраном коштують дорожче Немає необхідності носити з собою телефон

Важливість додатків для гаджетів

Загалом, для повноцінної роботи будь-якого натільної пристрої важливу роль відіграє мобільний додаток. Таке програмне забезпечення може, наприклад, запропонувати вам стежити за харчуванням, оцінюючи кількість калорій, яке ви вживаєте.

Деякі з додатків, такі як Fitbit, дозволяють вивчити деталі тренування після того, як воно закінчиться. Це особливо важливо, якщо ви робите різні вправи і хочете диференціювати їзду на велосипеді від бігу і йоги, призведе до збору більш точних даних про кількість витрачених калорій.

Інтерфейс користувача в додатку також є важливим аспектом. Сміливі кольору, чиста типографіка, зручне розташування і інтуїтивно зрозумілі діаграми сприяють легкій роботі з вашими даними в програмі.

Порада: перш ніж завантажити додаток, необхідно вивчити його в App Store або Google Play по скриншотам і відгуками користувачів, які вже користувалися продуктом.

Топ 5 гаджетів 2018 від нашої редакції

1. Fitbit Ionic - для професійних і хобі спортсменів

Ціна: від 250 євро

За тестуванням німецького видавництва CHIP, яке публікує актуальні новини та проводить власні тести в світі цифрової техніки; на першому місці в рейтингу більше 40 фітнес-трекерів по ергономіці, обладнання, автономності та точності є Fitbit Ionic.

Цей фітнес-трекер переконує не тільки своїм сенсорним дисплеєм злегка випуклої форми, при цьому він забезпечує максимальну яскравість зображення 1000 ніт і покритий захисним склом Corning Gorilla Glass 3.

Спеціальна техніка нано-лиття дозволила інтегрувати в корпус розумних годин Fitbit Ionic відразу 8 різних сенсорів. Вони вимірюють фізичну активність користувача традиційним крокоміром, GPS-модулем, стійкістю занурення в воду на глибину до 50 метрів, поліпшеним монітором серцевого ритму до рівня кисню в крові.

Операційна система Fitbit OS синхронізується зі смартфонами на базі Android 4.4 і новіших його версій, а також з моделями iPhone починаючи від 4S. серед вбудованих сторонніх додатків є фірмова програма мережі кав'ярень Starbucks, музичний сервіс Pandora, прогноз погоди Accuweather і інші. На їх фоні оригінально виділяється FitStar - електронний персональний фітнес-тренер. Час автономної роботи складає до 4 днів.
перейти на сайт виробника

1. Smartwatch для бігунів: RunIQ Watch від New Balance

Ціна: від 350 євро

New Balance RunIQ Watch працює в операційній системі Android Wear. Він не тільки дозволяє насолоджуватися типовими функціями повідомлень і голосу Google, а також надає доступ до багатьох додатків смарт-годин.

особливості:

Завдяки наявності вбудованого GPS-модуля для відстеження бігу ви можете залишити свій телефон вдома. Годинник буде надавати вам інформацію про темп і відстані, а пульсометр буде відслідковувати ваші показники в режимі реального часу.

Крім моніторингу частоти серцебиття і інтегрованого GPS, Sport Smartwatch також водонепроникний до 50 метрів. Акумулятор утримується відповідно до виробником, до 2 днів в нормальному режимі. З включеною системою вимірювання пульсу і GPS, ви можете бути активними протягом 9.00, що досить для марафону. Activity Tracker підтримує інтервальний тренінг, синхронізуючи з Strava, соціальною мережею для спортсменів. Тут ви можете поділитися своїми спортивними досягненнями з однодумцями.
перейти на сайт виробника

1. Apple Watch Series 3 - кращий вибір для allround (різнобічних) спортсменів

Ціна: від 400 євро

Смарт годинник третього покоління від Apple - це два в одному - фітнес-трекер і розумні годинник, що підтримують мережі LTE, тут є GPS, через них можна спілкуватися з Siri. На смарт-годинник можна отримувати повідомлення, навіть якщо у вас під рукою немає iPhone. Вони можуть програвати музику без телефону і відкривати карти.

Основний функціонал розумних годин:

• підрахунок кроків;
• вимір пройденої дистанції;
• тренувальні режими: біг, плавання;
• повідомляють про неактивності.

Плюс Ви можете ввести спортивні цілі і оцінити свої дані про ефективність. Жоден інший гаджет не охоплює так багато видів спорту. Працює тільки з пристроями Apple. Акумулятор тримає 1-2 днів.
перейти на сайт виробника

1. Xiaomi Mi Band 3 - максимально бюджетний варіант.

Ціна: від 20 євро
(Фото з сайту)

Для тих, хто шукає оптимальний трендовий фітнес-трекер за невеликі гроші, пропонуємо нашого переможця по співвідношенню «ціни і якості» -Xiaomi Mi Band 3.

Цей девайс не просто стежить за діями користувача, але також показує поточний час, пройдену дистанцію, кількість спалюваних калорій, частоту серцевих скорочень. З вбудованим датчиком руху і частоти серцевих скорочень, ви зможете побачити навантаження на організм і більш впевнено планувати заняття спортом. Виробник заявляє, що кожна із зазначених можливостей була перероблена і покращена в порівнянні з попередніми версіями. Час автономної роботи складає до 20 днів в залежності від використання тих чи інших функцій.
перейти на сайт виробника

1. EMWatch - годинник з реалізованою технологією вимірювання тиску від українського виробника.

Ціна: від 70 євро

(Фото з сайту)

Український стартап Force Emotion подбав про випуск бюджетного гаджета для вимірювання серцевого ритму, випустивши спортивно-розумні годинник - EMtracker.

Годинник має багато різних функцій, наприклад, на зап'ясті розраховує рівень артеріального тиску (точність вимірювання тиску досягає 98-99%), пульс, якість сну, калорії, кількість пройдених кроків і показує рівень стресу свого власника за допомогою додатків для Android і iOS. При визначенні останнього персональний помічник в смартфоні орієнтується на 20 різних показників і на їх основі видає індивідуальні рекомендації про те, як впоратися зі стресом. За останніми повідомленнями розробників, база складається з 300 науково обґрунтованих порад. Годинники можуть використовувати як молоді, так і літні користувачі, оскільки вони прості у використанні. Годинник показує інформацію на дисплеї великими цифрами і читаються українською мовою, мають елегантний дизайн і надійний захист, що робить можливим їх щоденне носіння, не знімаючи навіть під час занурення під воду. Тому для тих, хто втомився від масового одноманітності і хоче купити якісний і стильний девайс українського виробника, безумовно EMtracker - це кращий вибір.
перейти на сайт виробника