Наше деловое партнерство www.banwar.org

Британські вчені досліджували користь курячих яєць для організму людини. В результаті, фахівці прийшли до висновків, що яєчня з ранку - це ідеальний сніданок для кожного, передає Joinfo.ua.

До речі, журналіст ДжоІнфоМедіа Настя Арт також настійно рекомендує ознайомитися з корисним матеріалом, в якому ми розповідаємо про продукти з цвіллю . Кожна людина повинна знати, які продукти потрібно викидати миттєво, а які ще можна вжити в їжу.

Крім того, що яєчня сама по собі досить смачне і ситне блюдо, вона ще й несе величезну користь для організму. Припущення, що холестерин від смажених яєць шкідливий - можна викинути з голови геть, так як міститься в яєчні холестерин не відкладається на стінках судин.

За словами вчених, яйця допомагають заповнювати запас протеїнів, які є одними з найважливіших помічників при виробленні орексина. В ході досліджень також з'ясувалося, що людина, снідали яйцями, неодмінно, заряджається енергією на весь день. Жодне інше блюдо на таке не здатна.

Пояснюється це тим, що вироблення орексина сприяє більш швидкій переробці їжі організмом людини. Відповідно, їжа, перероблена «перетворюється» в енергію, дарує людині бадьорість і прилив сил. Крім усього іншого, саме яєчний жовток здатний зберегти ситість набагато довше, ніж інші продукти. Він також благотворно впливає на працездатність і уважність людини.

Рекомендуємо також дізнатися, які продукти харчування здатні в повній мірі замінити м'ясо, особливо ця інформація корисна для вегетаріанців.