1. Топ-10 кращих розумних фітнес-трекерів і трекерів стану здоров'я
2. Jawbone UP3
3. Misfit Shine
4. Withings Pulse O2 (або Pulse Ox)
5. Garmin Vivofit 2
6. Garmin Vivosmart
7. Розумний крокомір Prestigio Smart Pedometer
8. Fitbug Orb
9. Polar Loop 2
10. Nike + Fuelband SE
11. інші моделі

Наше деловое партнерство www.banwar.org

Якщо ви звикли стежити за своїм здоров'ям, ходити на тренування в тренажерний зал або просто хочете підтримувати форму, то вам необхідно доглянути для себе який-небудь розумний фітнес-браслет.

Як правило, всі розумні браслети, фітнес-трекери і трекери сну виконують такі функції:

• відстежують рівень повсякденної активності (час відпочинку, активну фазу і фази сну);
• мають вбудований крокомір або пристрій для підрахунку пройдених кроків, яке визначає пройдена вами відстань;
• підраховують кількість відпрацьованих вами калорій, відображають час руху і спокою;
• вбудований трекер сну дозволяє відстежити картину того, як ви спите вночі;
• припускають можливість установки цілей (кількості годин сну, кількість пройдених кроків, інтенсивність тренування, кількість калорій, які необхідно відпрацювати);

• більшість пристроїв водонепроникні або можуть витримувати занурення на глибину, тому ви можете не знімати їх, коли приймаєте душ або плаваєте в басейні;
• мають вбудований журнал, дані якого по бездротовому з'єднанню можуть синхронізуватися зі спеціальним додатком (і / або) інтернет-порталом, на якому ви можете отримати доступ до вашої особистої облікового запису з даними про вашої щоденної активності. Таким чином, ви можете відстежувати рівень вашої активності в режимі реального часу онлайн або за допомогою додатка;
• більш просунуті моделі реєструють дані по частоті пульсу і рівню кисню в крові.

Топ-10 кращих розумних фітнес-трекерів і трекерів стану здоров'я

Fitbit Charge HR

Fitbit Charge - це монітор серцевого ритму і фітнес-браслет з OLED-дисплеєм, що дозволяє визначати рівень активності. Причому це найбільш просунута модель серед наявних моделей фітнес-браслетів Fitbit. Якщо ж вам потрібен фітнес-браслет з великим екраном, тобто Fitbit Surge і відносно нова модель, чимось схожа на наручний годинник - Fitbit Blaze.

• • Fitbit PurePulse - являє собою фітнес-браслет з вбудованим пульсомірів.
  • Забезпечує безперервне відстеження рівня вашої фізичної активності протягом усього дня: інтенсивність тренувань, кількість спалених вами калорій при ходьбі або підйомі по сходах.
  • На OLED-дисплеї відображається інформація про тих, хто телефонує абонентів, статистичні дані і час.
  • Крім того, в режимі реального часу ви можете побачити статистику і зведення за рівнем вашої активності за кілька днів. Так ви завжди будете в курсі того, наскільки ви активні.
  • Термін служби від акумулятора: більше 5 днів.
  • Трекер сну включається автоматично, подає сигнал на пробудження у вигляді ненав'язливого вібраційного сигналу.
  • Синхронізація по бездротовому зв'язку і автоматично зі смартфоном або ПК.

Доступні кольори: чорний, кольору стиглої сливи і мандарина, синій або синьо-зелений.

Jawbone UP3

Якщо ви є затятим шанувальником новомодних штучок, тоді вам варто звернути увагу на фітнес-браслет зі стильним дизайном. Jawbone UP3 на вигляд більше нагадує стильна прикраса або модний аксесуар, але ніяк не фітнес-трекер.

Крокомір відмінно працює в парі з додаток, заточеним під iOS і Android.

Ця програма наочно показує вам, чи досягли ви поставлених цілей, мотивує вас працювати краще, дозволяє порівнювати свої результати з результатами інших користувачів і відстежувати історію змін, які з вами відбуваються в міру використання фітнес-трекера.

Він також дозволяє відстежувати фази вашого сну, що дозволить вам представляти скільки по часу триває ваш сон, а головне, наскільки цей сон можна вважати якісним. Браслет можна виставити на безшумний режим, тоді він буде працювати як своєрідний будильник, який не буде набридати вам вранці, а буде будити вас ненав'язливо.

Можна користуватися в трьох розмірах: маленькому, середньому і великому. Також доступний в трьох кольорах: м'ятно-зеленому, чорному і темно-синьому. Крім того, не можна не відзначити його привабливість з точки зору дизайну і конструктивних особливостей. Рекомендуємо прочитати: Що необхідно враховувати, вибираючи нові розумні годинник?

• • Пульсометр - вдосконалені датчики біоімпеданса автоматично відслідковують ЧСС і частоту пульсу в спокої, що дозволяє скласти повну картину про здоров'я серця.
  • Розширені можливості трекера рівня фізичної активності: відстеження кількості пройдених кроків, інтенсивності фізичних навантажень, загальної кількості спалених калорій протягом дня.

• Розширені можливості трекера сну: дозволяє автоматично відстежувати стадії сну і неспання (стадія швидкого і глибокого сну, стадія засипання). Використовуючи ці дані, ваш «розумний тренер» пропонує рекомендації щодо підвищення ефективності вашого сну і поліпшенню якості вашої активного життя.
• Журнал, що дозволяє фіксувати з'їдені вами страви: завдяки наявності сканера UP® дозволяє в лічені секунди по вважає сканером штрих-коду знаходити страви з меню ресторанів і страви з баз даних продуктів харчування.
• Функція «розумний тренер» (Smart Coach) - задає необхідну мотивацію і пропонує ідеї щодо досягнення поставлених цілей з урахуванням ваших персональних особливостей. З плином часу ваш «розумний тренер» завдяки інноваційній технології навчання буде знати про вас і ваших звичках практично всі. Це дозволить йому скласти для вас персональний план тренувань, домагатися поставлених цілей в найкоротші терміни.

• Термін служби від акумулятора: до 7 днів.
• Захист від бризок, в воду не занурювати!
• Синхронізація за допомогою Bluetooth для відображення звітів за досягнутими результатами в режимі реального часу.

Вибираємо кращий фітнес - браслет? Огляд - порівняння (відео)

Misfit Shine

Це пристрій дуже умовно можна віднести до розряду типових представників фітнес-браслетів. Він виглядає як браслет, але у нього відсутня звичний для годин або фітнес-браслетів цифровий або аналоговий циферблат. Замість цього, ви отримуєте блискучий металевий диск, виконаний з алюмінієвого перфорованого матеріалу зі світлодіодними індикаторами по колу.

Shine дозволяє відстежувати пройдену вами відстань, кількість витрачених калорій під час занять спортом (плавання, біг, футбол, волейбол і т.д.). Можна користуватися в таких кольорах: чорний, хромований, кольору шампанського або топазу. Оснащений знімним ремінцем, тому ви можете від'єднати його і пристебнути на ланцюжок або кольє, перетворивши його в модний аксесуар.

Що потрібно знати

центр

• • Показує час.
  • Підраховує кроки, пройдену відстань, відстежує фази сну (засинання або глибокий сон).
  • Трекер рівня активності (велоспорт, плавання, теніс).
  • Водонепроникність до 50 м.
  • Синхронізується за допомогою Bluetooth з додатком Shine (iOS і Android), за допомогою якого ви можете ставити певні цілі, переглядати статистику, тенденції і ділитися ідеями з іншими користувачами
  • Термін служби батареї: 4 місяці (кругла батарейка).
  • Доступні кольори: чорний, кольору шампанського, топазу, хромований, кораловий, червоний, сизий.

Withings Pulse O2 (або Pulse Ox)

Що потрібно знати

• Трекер рівня активності: для прокладення курсу, яке ви подолали пішки, бігом, при підйомі по сходах, в тому числі кількість відпрацьованих вами калорій.
• Сканер життєво важливих показників: ЧСС і рівня кисню в крові (розташовується з тильного боку пристрою).
• Трекер-сну: аналіз фаз сну, картина пробудження і загальна тривалість сну.
• Функція розумного тренера в режимі реального часу в додатку Health Mate, доступному для Android і iOS.

• Технічні характеристики: великий сенсорний OLED-дисплей з роздільною здатністю 128 х 32 пікселів, Bluetooth 4.0, 2 тижні на одній зарядці, мікро-USB порт.
• Підганяли за розміром затиск і браслет в комплекті.
• Варіанти колірного виконання: чорний, синій.

Станом на вересень 2014 року пристрій кілька разів перейменовувалося, щоб уникнути плутанини з телекомунікаційною групою компаній Group O2. Крім того, пристрій одержав ряд додаткових вельми цікавих булочок:

• • настроюється екран трекера;
  • відсутність необхідності входити в режим трекера;
  • автоматичне розпізнавання часового поясу в разі частих відряджень в компанії з пристроєм.

Garmin Vivofit 2

Garmin Vivofit 2 не сильно відрізняється від оригінальної моделі пристроїв попереднього покоління. Garmin Vivofit поєднує в собі фітнес-браслет і монітор активності. Це стильний, зручний і водонепроникний (до 50 м) ремінець від годинника з терміном служби батареї до 12 місяців. Є окремі моделі, які оснащені вбудованим пульсомірів.

Що потрібно знати

• Показує час.
• Підраховує кількість пройдених кроків, переводячи їх в відстань, відстежує рівень активності користувача, враховуючи скільки він спалює.
• Зворотний відлік часу до досягнення поставленої мети.

• • Подає сигнал, який вказує на те, що ви занадто довго бездействуете. Таким чином, ви дізнаєтеся свій рівень активності. Якщо ви занадто довго сидите на місці, фітнес-трекер активує червоний світлодіод. Чим більше смужок, тим більша ймовірність, що ви засиділися.
  • Відстежує фази сну.
  • Синхронізація за допомогою бездротової технології по Bluetooth і з онлайн-панеллю або мобільним додатком
  • Водонепроникність до 50 метрів.
  • Термін служби батареї більше 1 року, змінна батарея CR1632.

Щодня відстежує досягнення ваших цілей, ваші успіхи, нагадує про необхідність більше рухатися. Пам'ятайте, чим менше ви рухаєтеся, тим більше червоних смужок з'являється на фітнес-трекер. Бездротова синхронізація з Garmin Vivofit, безкоштовний онлайн портал з можливістю вступу в фітнес-спільноти. На онлайн панелі відображається шкала ваших досягнень, з її допомогою ви можете контролювати рівень своєї активності під час кожного тренування. Мобільний додаток Garmin Connect доступний для пристроїв на базі iOS і Android.

Також доступна модель Vivofit з вбудованим пульсомірів: Vivofit може працювати злучитися з монітором серцевого ритму (його можна придбати окремо). Це дуже зручно, особливо якщо ви берете участь в змаганнях з фітнесу.

Garmin Vivosmart

Garmin Vivosmart - це не тільки фітнес-браслет, він також може служити своєрідним електронним органайзером. Так, він сповіщає користувача про надходження вхідних дзвінків, текстових повідомленнях, може нагадати вам про важливої ​​зустрічі або якусь подію з вашого календаря, про прихід електронній пошті. І все це в ненав'язливій формі - у вигляді вібродзвоника. Браслет оснащений сенсорним OLED-дисплеєм, який дозволяє переглядати інформацію на декількох екранах за допомогою їх прокрутки.

Що потрібно знати

• Показує час і дату.
• Відстежує рівень активності користувача, підраховуючи кількість пройдених кроків, виконує зворотний відлік часу до досягнення поставленої користувачем мети, ефективно відстежує фази сну (в тому числі загальну тривалість сну, час спокійного сну, періоди активної фази сну, що супроводжується рухом, і оповіщає про необхідність прокинутися) .

• • Функція сповіщень: моніторинг дзвінків, повідомлень, зустрічей, нагадувань з календаря і контроль стану ящика електронної пошти. Можливість встановити оповіщення в зв'язці з додатком пристрої, тобто пристрій буде сповіщати вас тільки про важливі події, наприклад, коли ви отримали лист від кого-то важливого з вашого списку контактів.
  • Оповіщення вібрацією в разі надходження дзвінків, повідомлень, електронних листів, нагадувань про важливі зустрічі або коли вам просто пора порухатися.
  • Компактний, легкий, гнучкий і водостійкий браслет з сенсорним OLED-дисплеєм з можливістю поекранно прокрутки.
  • Синхронізація за допомогою бездротового Bluetooth-з'єднання з мобільним додатком Garmin Connect, встановленим на вашому смартфоні або ПК з можливістю вивантаження даних про ваших фітнес-досягнення.

• Можливість встановлювати цілі, відслідковувати ваші успіхи, заробляти віртуальні жетони, приєднатися до онлайн спільноти однодумців, знайти друзів, позмагатися з будь-ким. Це дуже мотивує.
• До 7 днів автономної роботи без підзарядки.
• Доступні кольори: колір стиглих ягід, фіолетовий, синій, сланцевий, чорний.

Розумний крокомір Prestigio Smart Pedometer

Розумний крокомір Prestigio - монітор активності, що працює в режимі реального часу. Він контролює і зберігає всі дані, що стосуються рівня вашої активності, а завдяки інтуїтивно зрозумілому додатку ви завжди зможете проаналізувати досягнуті вами результати.

Що потрібно знати

• Відстежує кроки, відпрацьовані вами калорії, пройдену відстань.
• Показує час.
• Ультрадлітельное час автономної роботи: до 7 днів.
• Підтримка Bluetooth 4.0.
• Легка вага: 21 грам.
• Відстежує прогрес і мотивує на досягнення поставлених вами цілей.
• Дуже зручний додаток Free Family Health Compass для iOS і

Fitbug Orb

Одним з доступних фітнес-трекерів є Fitburg Orb, який дозволяє синхронізуватися з KiK, програмним додатком, який заміняє вашого особистого персонального тренера. Ця програма дозволяє встановлювати щоденні цілі, нагадування про важливі для вас події і служить непоганим мотиватором.

Пристрій щодня відправляє дані статистики по бездротовому з'єднанню в додаток Fitbug. Можна користуватися в чорному, рожевому і білому кольорах.

Що потрібно знати

• • Відстежує цілодобово фази неспання сну.
  • Вимірює все точно (як в аптеці) завдяки вбудованому крокоміру.
  • Дозволяє вести облік калорій, а, отже, продумати і збалансувати харчування, згодом гармонізувавши харчові звички.
  • Цифровий тренер KiK задає щотижневу мотивацію на досягнення ваших цілей.
  • Мотивація визначається з урахуванням вашого способу життя на підставі даних, зібраних програмним додатком.
  • Носити його з кліпсою для кріплення на ремені, кишені, бретельки купальника або з ремінцем для носіння в якості браслета.
  • У Fitbug використовується літієва батарея на 3В, термін служби якої становить 3-6 місяців (неперезаряжаемие).

• Захист від бризок.
• Дешевий трекер.
• Доступні кольори: чорний, рожевий і білий.

Polar Loop 2

Polar Loop дозволяє відстежувати рівень вашої щоденної активності завдяки технології аналізу рухів. Ви можете встановити цілі, вибравши різний рівень активності: від низької до високої інтенсивності і працювати в напрямку досягнення поставлених цілей. Це дуже захоплююче, стежити за тим, як цілі досягаються.

Що потрібно знати

• Показує час.
• Підраховує пройдене відстань, відстежує фази і якість сну, враховує калорії багато іншого.
• Сповіщає про те, що вам пора порухатися кожні 55 хвилин, що дає привід провести перерву в повсякденних турботах активно і з користю.
• Пропонує практичні рекомендації для досягнення щоденних цілей, розбиває діяльність на п'ять рівнів інтенсивності.

• Відстежувати кількість спалених калорій, грунтуючись на персональних даних (вага, зріст, вік, стать і інтенсивність фізичного навантаження).
• Функція розумного тренера пропонує покрокове керівництво для досягнення щоденних цілей, можливість відстежити ефективність фізичних навантажень на щоденно, щотижнево і щомісячній основі, відображається кількість спалених калорій.
• Автоматично відстежує час і якість сну (докладніше див. Інформацію по веб-сервісів і з додатком Polar Flow).
• Термін служби від акумулятора: до 8 днів.
• Синхронізується з мобільним додатком Polar Flow (iOS і Android) за допомогою Bluetooth-з'єднання.
• Смарт-повідомлення при вхідні дзвінки, надходження текстових повідомлень і нагадувань календаря.
• Можна синхронізувати з монітором серцевого ритму Polar H7, щоб залишатися у формі, стежити за енерговитратами і поточної ЧСС.

Nike + Fuelband SE

FuelBand дозволяє вимірювати всі види вашої активності: від ранкової зарядки до нічного чування (якщо ви, не дай бог, страждаєте безсонням).

Цей фітнес-браслет використовує власну бальну систему обліку статистики, яка дозволяє враховувати не тільки скільки ви рухалися, але і з якою інтенсивністю.

У додатку, яке встановлено на пристрої ви знайдете масу ідей про те, як досягти поставлених цілей, як підключитися спільноті за інтересами і поділитися своїм прогресом з друзями, створювати і вступати в групи. Цікава інформація: Вважаючи овець: найкращі прилади, що контролюють сон.

Поставте перед собою складне завдання або мета і працюйте над її досягненням разом з друзями. Замість значків, ви збираєте трофеї Nike +. Чим більше у вас таких трофеїв, тим вищі ваші шанси опинитися на самому верху в турнірній таблиці лідерів.

Що потрібно знати

• Вимірює вашу щоденну активність (ходьба, біг, танці, баскетбол та інші види активності)
• Контролює кількість відпрацьованих калорій і пройдена вами відстань.
• Встановіть щоденні цілі і стежте за своїми успіхами цілий день. (У міру наближення до мети індикатори пристрої будуть міняти колір з червоного на зелений).
• Зелений світлодіод вкаже на те, що ви досягли поставленої мети.
• Бездротова синхронізація з додатком Nike + FuelBand для пристроїв на базі iOS за допомогою Bluetooth і 4.0.
• Водонепроникний, оснащений датчиком автоматичного регулювання яскравості з урахуванням зовнішньої освітленості.

Працює до 4 днів без підзарядки. Індикатор рівня заряду батареї, зарядка через USB-порт

• У комплекті є USB-кабель для зарядки, база для зарядки і каліброване пристрій.
• Доступні кольори: малиновий і чорний, рожевий з металевим відливом і металізований.

Huawei Honor Band Zero: дуже легкий фітнес-браслет (відео)

інші моделі

Fitbit Flex

Представляет собою простий фітнес-браслет без екранах, но на корпусі передбачення ряд світлодіодніх індікаторів. ВІН підраховує кроки, пройдений відстань и Кількість відпрацьованіх калорій. Реєструє кількість часу неспання, час, який ви витрачаєте на сон, а також враховує якість вашого сну. Ви також можете встановити безшумний режим оповіщення, що сигналізує вам про те, коли вам краще вставати і починати свій день.

Браслет водонепроникний, так що ви сміливо можете потрапляти в ньому під дощ і навіть брати в ньому душ. Ви можете використовувати інтернет-додаток і мобільний додаток для настройки і відстеження ефективності досягнення поставлених вами цілей, а також можете позмагатися з іншими користувачами, зайнявши почесне місце в турнірній таблиці.

Що потрібно знати

• • Підраховує кроки, відстань, калорії і час вашої активності.
  • Контролює як довго, а головне, чи добре ви спите.
  • Безшумний сигнал будильника (ненав'язлива вібрація).
  • Світлодіодні індикатори наочно відображають прогрес щодо досягнення ваших щоденних цілей, а також вказують на отримання повідомлень і нагород.
  • Ставте цілі, переглядайте прогрес щодо їх досягнення і заробляйте бали. Поділіться чимось корисним з друзями, нехай між вами присутній здоровий змагальний дух.
  • Автоматично синхронізується за допомогою Bluetooth з мобільних пристроями і ПК
  • Є журнал реєстрації з'їдених продуктів, контролю ваги, який можна переглянути на офіційному сайті Fitbit або через додаток.

• Технологія NFC запускає додаток Fitbit після натискання на значок програми (тільки для пристроїв на базі Android)
• Термін служби акумулятора: до 5 днів без підзарядки.
• Доступні кольори: чорний, графито-сірий, кольору мандарина або зеленого лайма, темно-синій, рожевий, бірюзовий, червоний і фіолетовий.

Fitbit Flex також працює з іншими фітнес-додатками: Sparkpeople, LoseIt !, MyFitnessPal, MapMyFitness, Runkeeper і Endomondo. У комплекті йде: фітнес-браслет Flex з ремінцями великого і маленького розмірів, кабель для зарядки, USB-адаптер і інформація для установки програми Fitbit. Крім того, ви можете придбати комплект з 3 ремінців кольору телячої шкіри, кольору оранжевого мандарина і синього кольору.