Наше деловое партнерство www.banwar.org

Аромасауна корисна для душі і тіла

У холодну і сльотаву погоду все частіше хочеться погрітися в сауні. З нашого матеріалу ти дізнаєшся про б'юті-перевагах і недоліках відвідування парної.

як новенька

Гарячий пар стимулює кровообіг, мікроциркуляцію в тканинах і клітинах, що сприяє поліпшенню регенерації шкіри. Природне сяйво шкіри - саме за цим стоїть йти в сауну. Якщо шкіра твого обличчя і тіла схильна до жирності і акне, гаряча пара швидко і ефективно розкриє пори. Тобі залишається лише використовувати скраб і / або маску для тіла, яка додасть гладкості проблемній шкірі тіла і обличчя.

Позбавляємося від зайвої

За рахунок посилення потовиділення сауна надає дренажний ефект на організм, але ж це одне з основних правил боротьби з целюлітом. Влаштуй собі антицелюлітну процедуру прямо в парильні: зроби інтенсивний масаж-пілінг, обгортання або маску для проблемних зон. Ефект не забариться! До речі, не забувай, що в парильні потрібно пити багато рідини. Наш вибір - трав'яні чаї.

Релакс - справа тонка

У теплій парної легко забути про накопиченої втоми. М'язи тіла і обличчя розслабляються, дихання сповільнюється. До речі, сауна не місце для бурхливих вечірок, якщо ти хочеш отримати максимум користі для краси. Зібравшись на сауна-паті з подругами, замість алкогольних напоїв краще візьміть з собою улюблені ароматичні масла. А ще пам'ятай: відпочинок між заходами - обов'язкова умова. Тіла потрібно остигати, а під час перепочинку можна, наприклад, попити чаю.

Що ще потрібно знати?

Безпека в пріоритеті

Сауна - громадський заклад, де тебе можуть підстерігати небезпеки у вигляді грибкових захворювань шкіри або опіків. Щоб їх уникнути, в сауні використовуй свої простирадла, рушники і тапочки, а також стеж за своїм станом і температурою в парильні.

Йдучи в сауну, ти ризикуєш здоров'ям, якщо:

у тебе гіпертонія, підвищений артеріальний тиск, бронхіальна астма, епілепсія, цукровий діабет, онкологічні захворювання, хвороби нирок. Похід в сауну краще відкласти, якщо на шкірі тіла є осередки запалень, а на шкірі стоп - тріщинки.

Підписуйся на наш telegram і будь в курсі всіх самих цікавих та актуальних новин!