1. Брати чи не брати?
2. Вибираємо особистого помічника
3. Топ-5 кращих годин з пульсомірів і крокоміром
4. Apple Watch Series 2: найточніший
5. Garmin ForeRunner 235: краще співвідношення ціни і якості
6. Polar M430: точність як у нагрудного пульсометра
7. Samsung Gear S3 Fromtier - 4 місце
8. Herzband Elegance c тонометром
9. резюмування

Наше деловое партнерство www.banwar.org

Годинники з пульсомірів і крокоміром розроблені для спортсменів і людей, які контролюють стан здоров'я. Пристрій сам буде вимірювати показники і зберігати їх в пам'яті. Коли результати не будуть відповідати нормі, гаджет буде подавати сигнал, таким чином спортсмен зможе судити про якість тренування. Функція корисна і людям, що страждають від захворювань серцево-судинної системи, тепер стало простіше контролювати щоденні навантаження. Розглянемо, на які можливості девайса звертати увагу при виборі, а також кращих представників.

Брати чи не брати?

Розумні годинник з пульсомірів потрібні не всім. Життя багатьох молодих людей зараз активна, потрібно постійно поспішати на роботу, навчання або по інших справах. В цьому випадку якщо людина не пройшла за день потрібну кількість кроків, навряд чи його переконають годинник зробити це. Та й результати, виміряні пульсомірів, нічого йому не дадуть. Тоді, звичайно, розумні годинник не знадобляться.

Інша справа якщо мова йде про спортсмена. Коли він біжить дистанцію, йому важливо знати і швидкість, і пульс, і відстань. Тут і виручають годинник для спорту. Вони вимірюють і зберігають інформацію, в деяких пристроях є режими тренувань з готовими вправами. Годинники підкажуть, коли варто продовжити тренування, а коли організм і без того добре попрацював.

Спортивні годинник з пульсомірів знадобляться чоловікам і жінкам у віці. Моніторинг стану здоров'я допоможе уникнути інфаркту або інсульту завдяки вчасно зафіксованим показаннями. Пристрій буде сигналізувати, коли показники критичні, і потрібно терміново припинити навантаження. Девайс, який може вимірювати дані в постійному режимі, буде в цьому випадку безцінним.

Якщо людина вирішила підтримувати себе в хорошій формі і вести активний спосіб життя, кращою мотивацією стануть спортивні смарт годинник. Вони будуть розраховувати кількість витрачених калорій під час тренування, а також сигналізувати про те, що пора робити вправи. Погодьтеся, з персональним помічником і мотиватором займатися цікавіше і корисніше.

Вибираємо особистого помічника

При виборі спортивного годинника з пульсомірів і крокоміром слід визначитися з метою придбання: гаджет потрібен для бігу , плавання або велоспорту, а також звернути увагу на характеристики пристрою. Далі основні з них.

1. Автономність. Коли девайс використовується для пробіжок і марафонів, дуже важливий критерій - час роботи гаджета без підзарядки. Прикро, якщо під час змагання пристрій розрядиться. Щоб уникнути подібної ситуації, вибирайте моделі з великою ємністю акумулятора.
2. Синхронізація. Подивіться, з якою операційною системою телефону може «співпрацювати» розумний девайс.
3. Точність даних. Найточніше значення частоти серцевих скорочень буде давати спортивний браслет з нагрудним пульсомірів. Але носити його менш зручно, ніж просто годинник.
4. Водонепроникність і ударостійкість. Захищені екземпляри не бояться дощу і падіння, а при активних заняттях спортом цього не уникнути.
5. Зовнішні характеристики. Не потрібно забувати, що фітнес-годинник будуть доповнювати образ. Багато грубо виглядають на зап'ясті, тому при покупці обов'язково одягніть пристрій на руку і оцініть, наскільки добре вони сидять на руці. Приємний дизайн буде піднімати настрій під час пробіжки.

Топ-5 кращих годин з пульсомірів і крокоміром

Отже, рейтинг фітнес-годин з крокоміром і пульсомірів.

Apple Watch Series 2: найточніший

Лідер серед кращих представників 2017 року - Apple Watch Series 2. Його тестували в Англії і Швеції в школі охорони здоров'я, розумний браслет показав точні результати. Дані порівнювали з показаннями ЕКГ, і при допустимих 5% похибка склала всього 2%. Інші зразки не можуть похвалитися подібними результатами.

Пульсометр вбудований в задню панель, розумні годинник зручно носити, немає ніяких громіздких нагрудних пристроїв. Є різні режими, в годиннику можна навіть плавати.

Вологозахист дозволяє пірнати на глибину до 50 м, механічні пошкодження теж не страшні, розробники постаралися зробити девайс максимально міцним. Наявність gps забезпечує побудову маршрутів, збереження історії пересувань, підрахунок кілометражу і швидкості.

Характеристики:

• вбудований крокомір;
• пульсометр;
• GPS-датчик;
• OLED-екран з роздільною здатністю 312 на 390 пікселів;
• час автономної роботи: 18 годин;
• голосовий помічник Siri;
• водонепроникні та ударостійкі;
• Bluetooth 4.0, Wi-Fi.

Для бігунів є спеціальна розробка - apple watch nike + , В якій додаткові можливості. Фітнес-браслет підійде і чоловікам, і жінкам, так як виконаний в двох розмірах: 38 і 42 мм, і є різні оформлення ремінців.

Мінус - час автономної роботи 1 день, в поході такий гаджет не знадобиться. Середня вартість - 400 $.

Garmin ForeRunner 235: краще співвідношення ціни і якості

Друге місце отримав Garmin ForeRunner. Зовнішній вигляд годинника для фітнесу - спортивний, під діловий костюм їх не одягнеш, але під будь-яку іншу одяг підходять. Дисплей з хорошим кутом огляду, чітке зображення, результати видно і при яскравому освітленні, і ввечері.

Пристрій ForeRunner буде радувати і любителів активного способу життя, і професіоналів. Підходить для велоспорту, туризму, бігу, легкої атлетики та плавання. Час автономної роботи - 9 днів в режимі активного використання для тренувань.

Функціонал не обмежений спортивними можливостями, гаджет працює і як розумні годинник: сюди приходять повідомлення, що надходять на смартфон. Можна відповідати на дзвінки, здійснювати виклики теж. Крім стандартних функцій вимірювання пульсу, кількості кроків, витрачених калорій є інші опції. Наприклад, годинник показує, за скільки часу людина пробіжить дистанцію при поточній швидкості, ефективність тренування і дають поради з правильного відпочинку.

З негативного - відсутність внутрішньої пам'яті. Мало додаткових можливостей, що розширюють функціонал.

Вартість - 300 $.

Polar M430: точність як у нагрудного пульсометра

Polar M430 - пристрій з вбудованими крокоміром і пульсомірів. Нагрудного ременя тут немає, але свідчення все одно точні. Порівняння проводилося з професійним Suunto, невелика похибка була, але вбудований оптичний пульсометр добре реагував на зміни ЧСС.

Гаджет вважає витрачені калорії і моніторить сон. Він буде особистим інструктором власнику, тут є вже розроблений план тренувань. Господар буде в курсі, коли варто продовжити тренування, а коли пора відпочити. У додатку можна відстежувати прогрес, дивитися продуктивність і аналіз відновлення.

Засмучує час роботи без підзарядки: при працюючих датчиках гаджет протримається 8 годин. Щодня пристрій доведеться заряджати.

Вартість - 229 $, це недорогий варіант для бігунів, Polar - гідний суперник для Garmin, що пропонує нижчу вартість і такий широкий функціонал.

Samsung Gear S3 Fromtier - 4 місце

Samsung Gear S3 Frontier - однозначно чоловічий зразок, брутальний і потужний. Цей годинник зі стандартними функціями фітнес-браслета:

• моніторинг серцевого ритму;
• підрахунок спалених калорій;
• вимір кількості пройдених кроків;
• моніторинг сну, є розумний будильник.

Додатково пристрій оснащений датчиком, що визначає висоту підйому. Результатами можна поділитися з друзями або влаштувати змагання, це мотивує. Цей гаджет з gps і Глонасс, так що він запам'ятовує маршрут, вважає швидкість, з якою бігун подолав дистанцію і зберігає дані в пам'ять.

Корпус захищений від пилу і води за стандартом IP67, міцні, але пірнати в басейні або водоймі в годиннику можна. Без підзарядки працюють 4 дня, це середній результат для подібних носяться пристроїв.

Ціна - близько 375 $.

Herzband Elegance c тонометром

5-е місце отримав зразок Herzband Elegance. Його особливість - здатність на основі отриманих даних частоти серцевих скорочень вважати артеріальний тиск. Годинники з тонометром підходять і спортсменам, і людям, що стежать за здоров'ям.

На вигляд девайс класичного стилю, виконаний в чорному кольорі, не має значення, під який одяг його надягати. Дисплей монохромний, при яскравому освітленні складно розглянути картинку. Зате час роботи без підзарядки - до 5 днів.

Є вбудований пульсометр, крокомір, лічильник калорій, моніторинг сну. Цей годинник з тонометром завдяки датчикам допомагає стежити за станом серця, що допоможе уникнути багатьох захворювань.

Важлива рада: для більш точних вимірювань носите годинник на лівій руці, і так, щоб вони щільно прилягали до зап'ястя.

Це бюджетний варіант, який можна відшукати за 70 $.

резюмування

На ринку носяться пристроїв великий вибір фітнес-браслетів хорошої якості за оптимальною ціною. Вибирати собі пристрій потрібно, грунтуючись на потребах: головний критерій - вид спорту, в якому буде застосовуватися гаджет.

Самі бюджетні фітнес - годинник з точними свідченнями - Herzband Elegance. Тут є стандартний набір можливостей, плюс вимірювання артеріального тиску. Професіонали рекомендують цей пристрій всім, так як воно моніторить стан серця. Якщо з'являються якісь відхилення, девайс про це сповістить, що дозволить уникнути хвороб.

Apple Watch Series 2 за більш високу ціну пропонує більше можливостей, при цьому доведеться пожертвувати часом автономної роботи.

Всі зразки для бігу гідні, і ідеальний варіант смарт - годин для кожного буде свій.

Відео огляд