Наше деловое партнерство www.banwar.org

Andri Koolme / Flickr

Американські вчені прийшли до висновку, що фітнес-браслети, в тому числі розумні годинник, не володіють необхідною точністю при вимірюванні пульсу. Результати роботи опубліковані в JAMA Cardiology.

В останні роки розумні браслети і годинник користуються більшою популярністю у любителів спорту та фітнесу. Вони вміють стежити за сном, витратою калорій, фізичною активністю, пройденими кроками, але один з головних показників, на який орієнтуються при дозуванні фізичних навантажень, - частота пульсу. При цьому серйозної перевірки точності вимірювання цього показника до сих пір не проводилося.

Співробітники Серцево-судинного інституту клініки Клівленда проаналізували точність оптичних пульсометрів, вбудованих в Fitbit Charge HR, Apple Watch, Mio Alpha і Basis Peak. Для цього вони запросили 50 здорових добровольців (середній вік 37 років) з нормальною масою тіла і виміряли у них пульс за допомогою цих пристроїв в спокої, при фізичних навантаженнях різної інтенсивності (ходьба на тредмиле з різною швидкістю) і в період відновлення. Паралельно частоту серцевих скорочень реєстрували за допомогою ЕКГ і нагрудного електродного монітора Polar H7. Дані вимірювань охоплювали частоту пульсу від 49 до 200 ударів за хвилину.

З'ясувалося, що Basis Peak завищує показники пульсу при помірних навантаженнях (медіанне розбіжність з ЕКГ 8,9 і 7,3 в хвилину при швидкості 3,2 і 4,8 кілометра на годину відповідно). Fitbit Charge HR, навпаки, занижував значення при інтенсивних навантаженнях (7,2 і 4,6 в хвилину при 6,4 і 9,6 кілометра на годину відповідно).

В цілому 95 відсотків значень пульсу, виміряних за допомогою Apple Watch і Mio Alpha, перебували в межах від -27 до 29 в хвилину в порівнянні з даними ЕКГ. У Fitbit Charge HR цей перерва в прийомі тривала від -34 до 39 в хвилину, а у Basis Peak - від -39 до 33 в хвилину. Найточніше ці пристрої працювали в стані спокою. Нагрудний монітор забезпечив набагато більш високу точність показань. Індекс маси тіла, стать і вік учасників на результати вимірів не впливали.

На підставі отриманих результатів учені зробили висновок, що зап'ястні оптичні пристрої не забезпечують задовільну точність вимірювання пульсу. Вони можуть лише приблизно зорієнтувати людини, що займається фізичними вправами, але не підходять для кардіологічних пацієнтів, оскільки можуть дати їм та їхнім лікарям неправдиву інформацію.

«[Фітнес-браслети і розумні годинник] не можна використовувати для діагностики або лікування чого б то ні було, ви не можете покладатися на них в цьому контексті ... Якщо ви користуєтеся ними і отримуєте неправдоподібне значення пульсу, занадто високий або низький, не переживайте - це, швидше за все, помилка приладу », - пояснив один з авторів роботи Марк Гіллінов (Marc Gillinov) в телефонному інтерв'ю Reuters.

Глава дослідницького партнера Fitbit компанії Fitabase Аарон Коулмен (Aaron Coleman) заявив, що не вважає результати дослідження «занадто поганими», враховуючи, що аматорські пристрої порівнювали з професійною апаратурою. Однак він визнав, що точність вимірювань падає в міру віддалення датчика від серця.

Невеликі успіхи розумних годин в вимірі пульсу не заважають їм робити багато інших корисних і не дуже речей. Так, наприклад, вчені змогли з їх допомогою визначити вводяться власником паролі і пін-коди, навчили їх розпізнавати предмети в руці, а також, використовуючи розумні годинник, помістили тач-інтерфейс прямо на шкіру людини і перетворили палець в телефонну трубку. Крім того, ентузіастам вдалося завантажити на подібних пристроях Windows 95 і запустити Counter-Strike.

Олег Ліщук