Наше деловое партнерство www.banwar.org

Сьогодні ми пропонуємо вам знайомство з системою miCoach, а саме з її апаратної реалізацією Speed_Cell, яка здатна серйозно збагатити ваші тренування. І працює вона не тільки з бігом, але і з футболом, тенісом, баскетболом, груповими заняттями в залі. Як влаштована система ми розповімо вам нижче.

adidas miCoach складається з таких основних компонентів:

• Датчика Speed_Cell (зелений), який і здійснює завмер ваших активностей, а саме: швидкості, прискорень і ривків, пройденої відстані. Датчик кріпиться на кросівок двома способами: в спеціальну виїмку на внутрішній стороні підошви в будь-яких кросівках adidas з підтримкою miCoach або за допомогою спеціального кріплення на шнурках будь-яких інших кросівок.

Датчик Speed_Cell і його кріплення на шнурівку кросівок

• Адаптера для iPhone 4 / 4S, який за бездротовою технологією ANT + "спілкується" з датчиком в кросівках. До речі, якщо у вас є кардиодатчики з підтримкою ANT +, то ви можете його підключити до телефону з встановленим ПО miCoach. У нашому випадку був без проблем підключений кардиодатчики TIMEX.

Розширення для iPhone 4 і 4S для з'єднання з датчиком каденса

• USD-донгл для комп'ютера, який може знімати дані для обробки на ПК.

USB-донгл adidas miCoach з технологією ANT +

Принцип роботи добре показаний на відео від TheNextWeb, а ми випробували систему під час пробіжок.

Датчик був установлений в кросівок adidas boost на шнурівку, щоб перевірити його роботу в максимально зручною конфігурації для більшості користувачів.

Датчик Speed_Cell на кросівках boost

Датчик Speed_Cell Крупним планом

Датчик відмінно тримався за будь-яких стрибках і прискореннях. Якщо ви вирішите прикріпити його до футбольних бутсів на шнурівку, то він точно загубиться на поле. При футболі краще кладіть його в підошву бутс з підтримкою miCoach.

Датчик Speed_Cell в підошві кросівок boost

Всі зняті при бігу дані з датчика, а саме швидкість і пройдену відстань, були однаковими і при кріпленні на шнурівці, і при розміщенні в кросівках.

Це було перше запитання, який я собі поставив, коли гаджет потрапив мені в руки. Адже я постійно користувався додатками для бігу зі зняттям даних за допомогою GPS або пізніше годинами TIMEX з GPS. Ось кілька випадків, коли вам буде корисно використовувати пристрій adidas miCoach і входить в його комплект датчик Speed_Cell:

• ваш забіг триває більше, ніж здатний пропрацювати телефон з включеним GPS (трохи екстремально, але є і такі бігуни);
• ви хочете знімати дані пробіжок на треку або в закритому приміщенні, де телефонний GPS будуватиме неточні ламані лінії або просто недоступний;
• ви хочете аналізувати човниковий біг або інші бігові вправи без відчутних переміщень (наприклад, біг на місці або вправи описані в книзі «позна метод бігу»);
• ви хочете враховувати тренування з тенісу, баскетболу, футболу, де GPS зовсім не помічник!
• ви вже користувач мобільного додатка miCoach і хочете зробити роботу з ним ще краще.

Ну і найсмачніше на закуску - датчик здатний працювати як вимірювач каденса. Каденс - це частота кроків під час бігу. Зазвичай, каденс вимірюється кількістю кроків за хвилину. Може вважатися як торкання тільки однієї ноги, так і обох. Якщо це торкання тільки однієї ноги, то каденс буде дорівнює, наприклад, 80. Тоді його еквівалент для двох ніг - 160. Ідеальним вважається каденс 180 (90) - це частота торкань більшості професійних бігунів. Наприклад, африканські марафонці завжди тримають каденс рівним 180!

Чим частіше ви торкаєтеся землі, тобто чим дрібніше ваші кроки, тим менше навантаження на суглоби і вище ефективність бігу. Широкі кроки з викиданням ноги далеко вперед зменшують вашу швидкість і гасять інерцію і кожні раз вам заново потрібно докладати зусиль для відштовхування вперед, тоді як невеликий крок значно економить ці зусилля і саме ця перевага використовується, наприклад, в позна методі бігу. Якщо ви початківець бігун, то саме тренування високого каденса - шлях до економічного і нізкотравматічному бігу. А miCoach Speed_Cell вам в цьому допоможе.

adidas miCoach