Наше деловое партнерство www.banwar.org

Показник збільшення ваги є одним з основних для вашого лікуючого лікаря. Не дарма при кожній консультації вагітна обов'язково проходить зважування. За даними показниками можна контролювати роботу маминого організму і формування дитинки протягом усього ембріонального періоду.

Збільшення підшкірного жиру є одним з найважливіших умов повноцінного розвитку малюка під час вагітності. Як правило, вагітні більш меленого віку не так сильно набирають масу тіла, як жінки старшого віку.

Формування ваги при вагітності

Для максимальної зручності нами був розроблений онлайн калькулятор норми збільшення ваги під час вагітності по тижнях на базі таблиці індексу маси тіла (ІМТ).

Збільшення ваги для вагітних жінок зі зниженою масою тіла:

• 1-17 тижні - надбавка 3,25 кг;
• 17-23 тижні - надбавка 1,77 кг;
• 23-27 тижні - прибавка 2,1 кг;
• 27-31 тижні - надбавка 2,35 кг;
• 31-35 тижні - надбавка 2,35 кг;
• 35-40 тижні - надбавка 1,75 кг;
• за весь період - надбавка 12-19 кг.

Збільшення ваги для вагітних жінок нормальної маси тіла:

• 1-17 тижні - надбавка 2,35 кг;
• 17-23 тижні - надбавка 1,55 кг;
• 23-27 тижні - надбавка 1,95 кг;
• 27-31 тижні - надбавка 2,11 кг;
• 31-35 тижні - надбавка 2,11 кг;
• 35-40 тижні - надбавка 1,25 кг;
• за весь період - надбавка 11-15 кг.

Збільшення ваги для вагітних жінок з ожирінням 1 ступеня:

• 1-17 тижні - надбавка 2,25 кг;
• 17-23 тижні - надбавка 1,23 кг;
• 23-27 тижні - надбавка 1,85 кг;
• 27-31 тижні - надбавка 1,55 кг;
• 31-35 тижні - надбавка 1,55 кг;
• 35-40 тижні - надбавка 1,55 кг;
• за весь період - надбавка 7-11 кг.

Збільшення ваги для жінок при багатоплідній вагітності (виношування двійні та трійні)

• 1-17 тижні - надбавка 4,55 кг;
• 17-23 тижні - прибавка 2,6 кг;
• 23-27 тижні - надбавка 3 кг;
• 27-31 тижні - надбавка 2,35 кг;
• 31-35 тижні - надбавка 2,35 кг;
• 35-40 тижні - надбавка 1,55 кг;
• за весь період - надбавка 15-20 кг.

Читайте також: Страхи вагітних жінок

Зміна маси вагітної в кожному окремому випадку залежить від особливостей її метаболізму, характеру харчування і потреб плода, що лише підтверджує виняткову індивідуальність даних параметрів ваги.

Для підтримки нормальної ваги при вагітності дуже важливо правильне і збалансоване харчування. Їжа, багата клітковиною, вітамінами і мікроелементами - Ваш помічник боротьбі за здорове тіло і нормальне травлення. Їжте фрукти і здорову їжу, більше проводите часу на свіжому повітрі і відпочивайте, не забувайте вчасно здавати аналізи і відвідувати лікаря - і тоді Ваша вагітність пройде легко, а малюк народиться здоровим!