1. - Сноуборд, все що ви хотіли знати Згадуючи стару приказку, готуй сани влітку, пропоную вашій увазі...
2. Вибір дошки для сноуборду
3. Одяг для сноубордингу
4. Рукавички для сноубордингу
5. захист
6. Різне
7. - Сноуборд, все що ви хотіли знати
8. Напрямки сноубордингу та вибір відповідного стаффа
9. Вибір дошки для сноуборду
10. Одяг для сноубордингу
11. Рукавички для сноубордингу
12. захист
13. Різне
14. - Сноуборд, все що ви хотіли знати
15. Напрямки сноубордингу та вибір відповідного стаффа
16. Вибір дошки для сноуборду
17. Одяг для сноубордингу
18. Рукавички для сноубордингу
19. захист
20. Різне
21. - Сноуборд, все що ви хотіли знати
22. Напрямки сноубордингу та вибір відповідного стаффа
23. Вибір дошки для сноуборду
24. Одяг для сноубордингу
25. Рукавички для сноубордингу
26. захист
27. Різне

- Сноуборд, все що ви хотіли знати

Наше деловое партнерство www.banwar.org

Згадуючи стару приказку, готуй сани влітку, пропоную вашій увазі оглядову статтю про самих різних аспектах пов'язаними зі сноубордом, від визначень і термінів, до підбору амуніції і загальний рад.
Пам'ятайте, що зараз закінчуються сезонні знижки, і якщо ви все ж хочете цієї зими підкорити пару пагорбів, треба саме зараз пробігтися по магазинах, і підучити основи.

Snowboard - дослівно з англійської сніжна дошка. Однак мова в цій статті піде не про переведення різних слів з англійської, а про однойменний виді спорту.

Сноубординг за два десятки років свого існування опанував умами мільйонів, і це не можна назвати "злоякісної епідемією", навіть незважаючи на те, що будь-який бордер перебуваючи на схилі, щохвилини ризикує скрутити собі шию, зламати руку і ін.
Запитайте: "навіщо це потрібно"? А ви спробуйте! І зрозумієте, що вже інфіковані. Я як людина, яка потрапила під її вплив близько п'яти років тому хочу поділитися з вами досвідом.
Отже, ви вирішили спробувати себе в сноубордингу, але ніхто з друзів і знайомих цим не займається і бачили ви це тільки в кіно або, в кращому випадку в сноуборд-відео, тоді читайте далі я постараюся роз'яснити основні аспекти цієї непростої справи, дати поради і уберегти від неприємностей при виборі обладнання і на самому схилі.

Напрямки сноубордингу та вибір відповідного стаффа

В даний час сноубординг ділиться на декілька напрямів такі, як:
Фрістайл - Найбільш агресивний і відповідно небезпечний напрям, але в той же час найефектніше і видовищне. Має на увазі виконання трюків на різних спеціально підготовлених і просто попалися під руку фігурах.
Фрірайд - Вільне катання всюди, де це тільки можливо, будь то підготовлена траса або багатий деревами з гострими гілками і ледве помітними під снігом пнями лісової схил. Що теж досить небезпечно, але емоції отримані у вихідні, в засніженому лісі будуть литися через край весь робочий тиждень.
Карвінг - Найменш демократичний, консервативний стиль катання. Має на увазі точне проходження поворотів на великих швидкостях. Дошка для карвінгу особливо відрізняється від інших - це жорсткий борд з жорсткими кріпленнями і жорсткими черевиками як на лижах. Загалом карвінг - це жорстко.
Звичайно, в кожному з напрямків існує безліч різних стилів, але в цій статті ми детально розглянемо саме фристайл, так як це найбільш інтенсивно розвивається і перспективний напрямок сноубордингу.
Існує кілька видів фрістайлу:
1. Парковий фристайл, який в свою чергу ділитися на біг ейр (big air - стрибки з трамплінів), джиббінг (jibbing - ковзання по поручнях, граням і т.д.) і хафпайп (half pipe - напівтруби, подобу рампи в скейтбордингу)
2. беккантрі (backcountry) фристайл - виконання елементів фрістайлу на диких схилах, з обривів, імпровізованих трамплінів, на деревах і т.д.
3. Стріт (street) - Джиббінг на вуличних перилах і інших елементах міської архітектури.
І для кожного з цих видів передбачені різні варіанти спорядження. Давайте докладніше зупинимося на загальну будову сноуборду, щоб зрозуміти, який потрібен саме вам.
Складовими частинами сноуборду є: дошка, кріплення, черевики. Для правильного вибору сноуборду, нам необхідно розібратися, за якими параметрами його вибирати.

Радіус бічного вирізу, виділений на малюнку, визначає дугу руху дошки при натисканні на кант, простіше кажучи - чим менше радіус, тим різкіше дошка буде повертати. Nose і tail - відповідно ніс і хвіст дошки. Заставні - отвори під кріплення.
Дошки Так само різняться торсіонної і поздовжньої жорсткістю. Торсіонної, називається жорсткість на скручування, поздовжньої - на згинання. Торсіонна жорсткість впливає на швидкість перекантовки, поздовжня - на здатність дошки спливати в цілині, ступінь віддачі при виконанні олли і поведінку сноуборду на швидкості.
Є два варіанти підходу до купівлі першої дошки: Можна взяти недорогу, так звану універсальну дошку, щоб спробувати себе в кількох напрямках. Або якщо ви точно знаєте чого хочете від сноуборду, купити дошку спеціально заточену під певний стиль, тут є один істотний нюанс - професійні, так звані верхні моделі сноубордів можуть жорстоко покарати новачка, це особливо стосується жорстких дощок для фрістайлу, і фрірайду.
Вони не прощають помилок. Але є серед них і "безпечні", наприклад дошки для джіббінга досить м'які і готові пробачити вам ваші помилки, а вони будуть, повірте. До того ж якщо ви вирішили освоїти саме цю дисципліну, не доведеться надалі змінювати дошку.
Отже, перш за все розумніше буде вибрати черевики, зараз поясню чому. Підібрати відповідні сноубордические черевики досить складно, тому, що на відміну від звичайного взуття вони все-таки досить жорсткі, а форма ноги у кожної людини різна, чи варто говорити, що якщо купити не підходять за формою черевики можна зіпсувати все враження про сноубордингу при першому ж виїзді на схил.

Сноубордические черевики різняться жорсткістю, типом внутрішнього черевика і типом шнурівки. Від жорсткості залежить рівень захисту голенстопа і здатність передачі зусилля на дошку.
Внутренник буває звичайний і термоформируемий (приймає форму ноги). Шнурівка черевика буває: звичайна - старі, добрі шнурки і автоматична, так звана система BOA. Для початку я б порадив взяти черевики м'якше, тому що вони теж прощають помилки і з незвички НЕ будуть затікати ноги.
Беремо черевики приблизно вашого звичайного розміру, одягаємо на ноги, щільно, але без особливого фанатизму затягуємо їх. І намагаємося в них походити, якщо вони вам не в пору, то перші незручності проявляться майже відразу, значить варто спробувати інший розмір або зовсім інший черевик. В ідеалі черевик повинен щільно прилягати до стопи, особливо у шкарпетки і п'яти, але не здавлювати ногу.
Ви повинні відчути комфорт, як в домашніх тапочках і в той же час захист і підтримку щільного черевика. Як тільки ви відчуєте, що знайшли таку пару черевиків, не полінуйтеся, походіть в них по магазину хвилин 10-15, щоб остаточно переконатися що це саме ваша пара.

Далі відповідно до розміру черевика підбираємо кріплення, тут на смак і колір.
Але варто звернути увагу на наступні елементи: черевик повинен виступати за межі платформи кріплення не більше ніж на пів сантиметра з кожного боку інакше зусилля ноги буде гірше передаватися на дошку, кліпси затягують ремені повинні бути металевими, пластикові досить швидко стираються, бажано щоб була можливість підігнати кріплення під черевик різними регулюваннями. Також при виборі кріплень зверніть увагу на те, як вони кріпляться до дошки. Це може бути чотири гвинти (система 4х4) або три (система 3D).

Вибір дошки для сноуборду

Далі має бути найцікавіше - вибір дошки. Дивлячись на стенди, що рябіють дизайнами дощок, розбігаються очі. Однак варто тимчасово придушити свої емоції і підійти до вибору дошки з технічної точки зору, а саме відібрати дошки з відповідними саме для вас параметрами.

А саме: геометрія дошки, розміщення закладних, жорсткість і власне розмір дошки. Останні два параметри залежать від вашої ваги, хоча і прийнято вважати, що ростовка (довжина в сантиметрах) підбирається відповідно до зростання райдера, правильним буде орієнтуватися саме на вагу.
У будь-якому каталозі виробника, який ви можете знайти на його сайті, або в магазині є таблиця відповідності ваги райдера і ростовки для кожної моделі. Так само практично завжди цю таблицю можна знайти в інструкції, що додається до дошки.
Геометрія дошки і розміщення закладних залежить від обраного вами напрямку. Наприклад, більшість дощок для фрістайлу мають симетричною геометрією twin-tip, в цьому випадку відстань хвоста і носа від кріплень буде однакова, жорсткість по всій дошці буде розподілена теж симетрично.

Така геометрія дозволяє райдеру, однаково комфортно пересуватися як в своїй стійці, так і в зворотному (switch), що при виконанні обертань, наприклад на 180 градусів дуже зручно.
Універсальні ж дошки, як і дошки для фрірайду мають спрямованої геометрією directional, в цьому випадку ніс дошки довше і м'якше ніж хвіст, що дає кращу керованість і контроль на великих швидкостях саме у відповідній райдеру стійці і не дає дошці зариватися носом в глибокому снігу.
Якщо у ваші плани не входить підкорювати перилли, то беріть універсальну дошку і не будете розчаровані, але якщо серце завмирає, побачивши божевільних трюків в сноуборд-парку і ви відчуваєте що хочете саме цього, то придбайте фрістайловий twin-tip дошку, але бажано помягче.
Навіть якщо вас більше приваблює беккантрі фристайл, все одно найперше, досить довгий час ви будете вчитися в парку, тому паркова, м'яка дошка буде найкращим вибором. Далі справа смаку, з того що ви відібрали за характеристиками вибирайте той, що ближче вам по дизайну.

Одяг для сноубордингу

Так, сноуборд ми купили, але чогось не вистачає ... Звичайно, не будете ж ви кататися в джинсах і светрі! Звичайно вам ніхто не забороняє цього робити, але все ж якщо на вулиці -20 С, до синців і саден додасться ще й запалення легенів. Якщо це у ваші плани не входить, давайте підберемо відповідний одяг.
Будь-яка верхній одяг (штани, куртка) для сноуборда має шар так званої мембрани. Цей шар забезпечує герметичність одягу з зовні і відводить вологу від тіла зсередини. Не будемо заглиблюватися в її пристрій, це вам може розповісти будь-який консультант в магазині, скажу лише, що варто звернути увагу на числові показники мембрани, вони бувають різні для кожного конкретного виробу, побачити їх можна як правило на внутрішній стороні куртки / брюк, або на ярлику з цінником.

Наприклад позначення 8000мм / 5000 гм.кв означають, що дана мембрана здатна витримати тиск 8000 міліметрів водяного стовпа і випустить 5000 грам на квадратний метр пара за 24 години. Оптимальною для паркового катання буде одяг з мембраною 10000мм / 10000 гм.кв.
У парку важливіше її дихаючі властивості, тому чим більше буде цей параметр, тим краще. Якщо ж ви зібралися в гори, раджу придбати одяг з більш високими показниками, тому що в горах умови набагато суворіші ніж в парку.
Для додаткового комфорту можна використовувати термобілизну, воно зберігає тепло і відводячи вологу безпосередньо від тіла служить посередником між ним і мембраною. Термобілизна виготовляють з поліестеру, поліпропілену, вовни, бавовни або їх поєднання. Синтетичні матеріали краще відводять вологу, додавання бавовни або вовни робить білизну більш комфортним, що більше підходить для повсякденного використання.

Рукавички для сноубордингу

Щоб уберегти руки від холоду виробники пропонують масу різних рукавичок, такі як рукавички, утеплені рукавички з коротким, довгим манжетом, з захистом зап'ястя, легкі паркові і тд. Давайте розберемося що краще підійде саме вам.
Рукавички з довгим манжетом і призначені для катання в глибокому снігу, щоб виключити потрапляння снігу в рукав, якщо ви живете в мегаполісі, то швидше за все будете кататися на підготовлених схилах де глибокого снігу немає значить і необхідність в громоскіх рукавичках з манжетом відпадає. Рукавички з захистом природно теж мають довгим манжетом, тому для приміських курортів я б порадив окрему від рукавичок захист.
Утеплені рукавички з коротким манжетом добре підходять для фрірайду по підготовлених трасах, вони досить зручні і добре захищають від холоду.
Катання в сноуборд-парку часто має на увазі часте розщібання кріплень саме тому для удовства були створені легкі паркові рукавички, вони практично не захищають від холоду, але в парку в цьому немає необхідності тому, що від великої кількості адреналіну закипає кров і ви навряд чи відчуєте холод.
Так само раджу придбати спеціальні термо-шкарпетки зі вставками з лайкри і підтримкою стопи, це врятує ваші ноги від холоду, і черевики не будуть натирати.

захист

Окремо хочу поговорити з вами про безпеку. Багато новачків нехтують використанням спеціального захисту, вважаючи це непристойним. І дуже даремно! Будь-яке, навіть на перший погляд незначне падіння може завдати серйозної травми, через яку вам доведеться покинути сноубординг, так і не познайомившись з ним.

Тому професіонали, набивши свого часу шишок, зовсім не гидують захистом. Особисто у мене було багато травм, яких я міг уникнути, використовуючи мінімальну захисну екіпіровку. Я не закликаю вас з ніг до голови одягатися в пластикові обладунки, але основні елементи, що захищають найбільш часто травмуються органи, вкрай раджу використовувати, до того ж, надягають вони під верхній одяг і залишаються непомітними для оточуючих.

А рекомендую я вам використовувати в такі елементи, як захисні шорти які захистять куприк, кістки таза і врятують стегна від хворобливих гематом, наколінники і налокітники, які захистять ваші суглоби. Принаймні перший час, поки ви не стійке тримайтеся на дошці раджу використовувати шолом, так як удари головою об схил теж бувають досить болючі і небезпечні.

Різне

Отже, тепер ви повністю екіпіровані і готові в бій, але перш ніж їхати на схил я б порадив вам налаштувати під себе кріплення. В першу чергу вам потрібно визначити, в який стійці ви відчуваєте себе комфортніше regular (ліва нога вперед) або goofy (права нога вперед).
Існує безліч способів визначити свою стійку навіть при відсутності сноуборду, наприклад та нога, яка знаходитися у вас попереду, коли ви ковзати по замерзлій калюжі, або та, якої ви робите перший крок на сходи і буде в передньому кріпленні сноуборда.
Кріплення для початку рекомендую встановити в середні заставні, а кути поставити, наприклад заднє 5-10 градусів, переднє 15-20 градусів, зрозуміти яке їх розташування буде вам зручніше можна лише на практиці, особисто я використовую максимально широку стійку і кути 1515. Всі ці маніпуляції ви можете виконати самі (це нескладно), або попросити зробити це продавця в магазині.

Що ж, сподіваюся, ця стаття допоможе вам зробити перший крок до вершин сноубордингу. У наступній статті я розповім вам основи техніки пересування на дошці і деякі технічні і психологічні нюанси.
* Стаття написана спеціально для нашого порталу. Ми вітаємо поширення наших матеріалів, але тільки за умов згадування гіпер посилання на Молодіжний портал Xage.Ru

- Сноуборд, все що ви хотіли знати

Згадуючи стару приказку, готуй сани влітку, пропоную вашій увазі оглядову статтю про самих різних аспектах пов'язаними зі сноубордом, від визначень і термінів, до підбору амуніції і загальний рад.
Пам'ятайте, що зараз закінчуються сезонні знижки, і якщо ви все ж хочете цієї зими підкорити пару пагорбів, треба саме зараз пробігтися по магазинах, і підучити основи.

Snowboard - дослівно з англійської сніжна дошка. Однак мова в цій статті піде не про переведення різних слів з англійської, а про однойменний виді спорту.

Сноубординг за два десятки років свого існування опанував умами мільйонів, і це не можна назвати "злоякісної епідемією", навіть незважаючи на те, що будь-який бордер перебуваючи на схилі, щохвилини ризикує скрутити собі шию, зламати руку і ін.
Запитайте: "навіщо це потрібно"? А ви спробуйте! І зрозумієте, що вже інфіковані. Я як людина, яка потрапила під її вплив близько п'яти років тому хочу поділитися з вами досвідом.
Отже, ви вирішили спробувати себе в сноубордингу, але ніхто з друзів і знайомих цим не займається і бачили ви це тільки в кіно або, в кращому випадку в сноуборд-відео, тоді читайте далі я постараюся роз'яснити основні аспекти цієї непростої справи, дати поради і уберегти від неприємностей при виборі обладнання і на самому схилі.

Напрямки сноубордингу та вибір відповідного стаффа

В даний час сноубординг ділиться на декілька напрямів такі, як:
Фрістайл - Найбільш агресивний і відповідно небезпечний напрям, але в той же час найефектніше і видовищне. Має на увазі виконання трюків на різних спеціально підготовлених і просто попалися під руку фігурах.
Фрірайд - Вільне катання всюди, де це тільки можливо, будь то підготовлена траса або багатий деревами з гострими гілками і ледве помітними під снігом пнями лісової схил. Що теж досить небезпечно, але емоції отримані у вихідні, в засніженому лісі будуть литися через край весь робочий тиждень.
Карвінг - Найменш демократичний, консервативний стиль катання. Має на увазі точне проходження поворотів на великих швидкостях. Дошка для карвінгу особливо відрізняється від інших - це жорсткий борд з жорсткими кріпленнями і жорсткими черевиками як на лижах. Загалом карвінг - це жорстко.
Звичайно, в кожному з напрямків існує безліч різних стилів, але в цій статті ми детально розглянемо саме фристайл, так як це найбільш інтенсивно розвивається і перспективний напрямок сноубордингу.
Існує кілька видів фрістайлу:
1. Парковий фристайл, який в свою чергу ділитися на біг ейр (big air - стрибки з трамплінів), джиббінг (jibbing - ковзання по поручнях, граням і т.д.) і хафпайп (half pipe - напівтруби, подобу рампи в скейтбордингу)
2. беккантрі (backcountry) фристайл - виконання елементів фрістайлу на диких схилах, з обривів, імпровізованих трамплінів, на деревах і т.д.
3. Стріт (street) - Джиббінг на вуличних перилах і інших елементах міської архітектури.
І для кожного з цих видів передбачені різні варіанти спорядження. Давайте докладніше зупинимося на загальну будову сноуборду, щоб зрозуміти, який потрібен саме вам.
Складовими частинами сноуборду є: дошка, кріплення, черевики. Для правильного вибору сноуборду, нам необхідно розібратися, за якими параметрами його вибирати.

Радіус бічного вирізу, виділений на малюнку, визначає дугу руху дошки при натисканні на кант, простіше кажучи - чим менше радіус, тим різкіше дошка буде повертати. Nose і tail - відповідно ніс і хвіст дошки. Заставні - отвори під кріплення.
Дошки Так само різняться торсіонної і поздовжньої жорсткістю. Торсіонної, називається жорсткість на скручування, поздовжньої - на згинання. Торсіонна жорсткість впливає на швидкість перекантовки, поздовжня - на здатність дошки спливати в цілині, ступінь віддачі при виконанні олли і поведінку сноуборду на швидкості.
Є два варіанти підходу до купівлі першої дошки: Можна взяти недорогу, так звану універсальну дошку, щоб спробувати себе в кількох напрямках. Або якщо ви точно знаєте чого хочете від сноуборду, купити дошку спеціально заточену під певний стиль, тут є один істотний нюанс - професійні, так звані верхні моделі сноубордів можуть жорстоко покарати новачка, це особливо стосується жорстких дощок для фрістайлу, і фрірайду.
Вони не прощають помилок. Але є серед них і "безпечні", наприклад дошки для джіббінга досить м'які і готові пробачити вам ваші помилки, а вони будуть, повірте. До того ж якщо ви вирішили освоїти саме цю дисципліну, не доведеться надалі змінювати дошку.
Отже, перш за все розумніше буде вибрати черевики, зараз поясню чому. Підібрати відповідні сноубордические черевики досить складно, тому, що на відміну від звичайного взуття вони все-таки досить жорсткі, а форма ноги у кожної людини різна, чи варто говорити, що якщо купити не підходять за формою черевики можна зіпсувати все враження про сноубордингу при першому ж виїзді на схил.

Сноубордические черевики різняться жорсткістю, типом внутрішнього черевика і типом шнурівки. Від жорсткості залежить рівень захисту голенстопа і здатність передачі зусилля на дошку.
Внутренник буває звичайний і термоформируемий (приймає форму ноги). Шнурівка черевика буває: звичайна - старі, добрі шнурки і автоматична, так звана система BOA. Для початку я б порадив взяти черевики м'якше, тому що вони теж прощають помилки і з незвички НЕ будуть затікати ноги.
Беремо черевики приблизно вашого звичайного розміру, одягаємо на ноги, щільно, але без особливого фанатизму затягуємо їх. І намагаємося в них походити, якщо вони вам не в пору, то перші незручності проявляться майже відразу, значить варто спробувати інший розмір або зовсім інший черевик. В ідеалі черевик повинен щільно прилягати до стопи, особливо у шкарпетки і п'яти, але не здавлювати ногу.
Ви повинні відчути комфорт, як в домашніх тапочках і в той же час захист і підтримку щільного черевика. Як тільки ви відчуєте, що знайшли таку пару черевиків, не полінуйтеся, походіть в них по магазину хвилин 10-15, щоб остаточно переконатися що це саме ваша пара.

Далі відповідно до розміру черевика підбираємо кріплення, тут на смак і колір.
Але варто звернути увагу на наступні елементи: черевик повинен виступати за межі платформи кріплення не більше ніж на пів сантиметра з кожного боку інакше зусилля ноги буде гірше передаватися на дошку, кліпси затягують ремені повинні бути металевими, пластикові досить швидко стираються, бажано щоб була можливість підігнати кріплення під черевик різними регулюваннями. Також при виборі кріплень зверніть увагу на те, як вони кріпляться до дошки. Це може бути чотири гвинти (система 4х4) або три (система 3D).

Вибір дошки для сноуборду

Далі має бути найцікавіше - вибір дошки. Дивлячись на стенди, що рябіють дизайнами дощок, розбігаються очі. Однак варто тимчасово придушити свої емоції і підійти до вибору дошки з технічної точки зору, а саме відібрати дошки з відповідними саме для вас параметрами.

А саме: геометрія дошки, розміщення закладних, жорсткість і власне розмір дошки. Останні два параметри залежать від вашої ваги, хоча і прийнято вважати, що ростовка (довжина в сантиметрах) підбирається відповідно до зростання райдера, правильним буде орієнтуватися саме на вагу.
У будь-якому каталозі виробника, який ви можете знайти на його сайті, або в магазині є таблиця відповідності ваги райдера і ростовки для кожної моделі. Так само практично завжди цю таблицю можна знайти в інструкції, що додається до дошки.
Геометрія дошки і розміщення закладних залежить від обраного вами напрямку. Наприклад, більшість дощок для фрістайлу мають симетричною геометрією twin-tip, в цьому випадку відстань хвоста і носа від кріплень буде однакова, жорсткість по всій дошці буде розподілена теж симетрично.

Така геометрія дозволяє райдеру, однаково комфортно пересуватися як в своїй стійці, так і в зворотному (switch), що при виконанні обертань, наприклад на 180 градусів дуже зручно.
Універсальні ж дошки, як і дошки для фрірайду мають спрямованої геометрією directional, в цьому випадку ніс дошки довше і м'якше ніж хвіст, що дає кращу керованість і контроль на великих швидкостях саме у відповідній райдеру стійці і не дає дошці зариватися носом в глибокому снігу.
Якщо у ваші плани не входить підкорювати перилли, то беріть універсальну дошку і не будете розчаровані, але якщо серце завмирає, побачивши божевільних трюків в сноуборд-парку і ви відчуваєте що хочете саме цього, то придбайте фрістайловий twin-tip дошку, але бажано помягче.
Навіть якщо вас більше приваблює беккантрі фристайл, все одно найперше, досить довгий час ви будете вчитися в парку, тому паркова, м'яка дошка буде найкращим вибором. Далі справа смаку, з того що ви відібрали за характеристиками вибирайте той, що ближче вам по дизайну.

Одяг для сноубордингу

Так, сноуборд ми купили, але чогось не вистачає ... Звичайно, не будете ж ви кататися в джинсах і светрі! Звичайно вам ніхто не забороняє цього робити, але все ж якщо на вулиці -20 С, до синців і саден додасться ще й запалення легенів. Якщо це у ваші плани не входить, давайте підберемо відповідний одяг.
Будь-яка верхній одяг (штани, куртка) для сноуборда має шар так званої мембрани. Цей шар забезпечує герметичність одягу з зовні і відводить вологу від тіла зсередини. Не будемо заглиблюватися в її пристрій, це вам може розповісти будь-який консультант в магазині, скажу лише, що варто звернути увагу на числові показники мембрани, вони бувають різні для кожного конкретного виробу, побачити їх можна як правило на внутрішній стороні куртки / брюк, або на ярлику з цінником.

Наприклад позначення 8000мм / 5000 гм.кв означають, що дана мембрана здатна витримати тиск 8000 міліметрів водяного стовпа і випустить 5000 грам на квадратний метр пара за 24 години. Оптимальною для паркового катання буде одяг з мембраною 10000мм / 10000 гм.кв.
У парку важливіше її дихаючі властивості, тому чим більше буде цей параметр, тим краще. Якщо ж ви зібралися в гори, раджу придбати одяг з більш високими показниками, тому що в горах умови набагато суворіші ніж в парку.
Для додаткового комфорту можна використовувати термобілизну, воно зберігає тепло і відводячи вологу безпосередньо від тіла служить посередником між ним і мембраною. Термобілизна виготовляють з поліестеру, поліпропілену, вовни, бавовни або їх поєднання. Синтетичні матеріали краще відводять вологу, додавання бавовни або вовни робить білизну більш комфортним, що більше підходить для повсякденного використання.

Рукавички для сноубордингу

Щоб уберегти руки від холоду виробники пропонують масу різних рукавичок, такі як рукавички, утеплені рукавички з коротким, довгим манжетом, з захистом зап'ястя, легкі паркові і тд. Давайте розберемося що краще підійде саме вам.
Рукавички з довгим манжетом і призначені для катання в глибокому снігу, щоб виключити потрапляння снігу в рукав, якщо ви живете в мегаполісі, то швидше за все будете кататися на підготовлених схилах де глибокого снігу немає значить і необхідність в громоскіх рукавичках з манжетом відпадає. Рукавички з захистом природно теж мають довгим манжетом, тому для приміських курортів я б порадив окрему від рукавичок захист.
Утеплені рукавички з коротким манжетом добре підходять для фрірайду по підготовлених трасах, вони досить зручні і добре захищають від холоду.
Катання в сноуборд-парку часто має на увазі часте розщібання кріплень саме тому для удовства були створені легкі паркові рукавички, вони практично не захищають від холоду, але в парку в цьому немає необхідності тому, що від великої кількості адреналіну закипає кров і ви навряд чи відчуєте холод.
Так само раджу придбати спеціальні термо-шкарпетки зі вставками з лайкри і підтримкою стопи, це врятує ваші ноги від холоду, і черевики не будуть натирати.

захист

Окремо хочу поговорити з вами про безпеку. Багато новачків нехтують використанням спеціального захисту, вважаючи це непристойним. І дуже даремно! Будь-яке, навіть на перший погляд незначне падіння може завдати серйозної травми, через яку вам доведеться покинути сноубординг, так і не познайомившись з ним.

Тому професіонали, набивши свого часу шишок, зовсім не гидують захистом. Особисто у мене було багато травм, яких я міг уникнути, використовуючи мінімальну захисну екіпіровку. Я не закликаю вас з ніг до голови одягатися в пластикові обладунки, але основні елементи, що захищають найбільш часто травмуються органи, вкрай раджу використовувати, до того ж, надягають вони під верхній одяг і залишаються непомітними для оточуючих.

А рекомендую я вам використовувати в такі елементи, як захисні шорти які захистять куприк, кістки таза і врятують стегна від хворобливих гематом, наколінники і налокітники, які захистять ваші суглоби. Принаймні перший час, поки ви не стійке тримайтеся на дошці раджу використовувати шолом, так як удари головою об схил теж бувають досить болючі і небезпечні.

Різне

Отже, тепер ви повністю екіпіровані і готові в бій, але перш ніж їхати на схил я б порадив вам налаштувати під себе кріплення. В першу чергу вам потрібно визначити, в який стійці ви відчуваєте себе комфортніше regular (ліва нога вперед) або goofy (права нога вперед).
Існує безліч способів визначити свою стійку навіть при відсутності сноуборду, наприклад та нога, яка знаходитися у вас попереду, коли ви ковзати по замерзлій калюжі, або та, якої ви робите перший крок на сходи і буде в передньому кріпленні сноуборда.
Кріплення для початку рекомендую встановити в середні заставні, а кути поставити, наприклад заднє 5-10 градусів, переднє 15-20 градусів, зрозуміти яке їх розташування буде вам зручніше можна лише на практиці, особисто я використовую максимально широку стійку і кути 1515. Всі ці маніпуляції ви можете виконати самі (це нескладно), або попросити зробити це продавця в магазині.

Що ж, сподіваюся, ця стаття допоможе вам зробити перший крок до вершин сноубордингу. У наступній статті я розповім вам основи техніки пересування на дошці і деякі технічні і психологічні нюанси.
* Стаття написана спеціально для нашого порталу. Ми вітаємо поширення наших матеріалів, але тільки за умов згадування гіпер посилання на Молодіжний портал Xage.Ru

- Сноуборд, все що ви хотіли знати

Згадуючи стару приказку, готуй сани влітку, пропоную вашій увазі оглядову статтю про самих різних аспектах пов'язаними зі сноубордом, від визначень і термінів, до підбору амуніції і загальний рад.
Пам'ятайте, що зараз закінчуються сезонні знижки, і якщо ви все ж хочете цієї зими підкорити пару пагорбів, треба саме зараз пробігтися по магазинах, і підучити основи.

Snowboard - дослівно з англійської сніжна дошка. Однак мова в цій статті піде не про переведення різних слів з англійської, а про однойменний виді спорту.

Сноубординг за два десятки років свого існування опанував умами мільйонів, і це не можна назвати "злоякісної епідемією", навіть незважаючи на те, що будь-який бордер перебуваючи на схилі, щохвилини ризикує скрутити собі шию, зламати руку і ін.
Запитайте: "навіщо це потрібно"? А ви спробуйте! І зрозумієте, що вже інфіковані. Я як людина, яка потрапила під її вплив близько п'яти років тому хочу поділитися з вами досвідом.
Отже, ви вирішили спробувати себе в сноубордингу, але ніхто з друзів і знайомих цим не займається і бачили ви це тільки в кіно або, в кращому випадку в сноуборд-відео, тоді читайте далі я постараюся роз'яснити основні аспекти цієї непростої справи, дати поради і уберегти від неприємностей при виборі обладнання і на самому схилі.

Напрямки сноубордингу та вибір відповідного стаффа

В даний час сноубординг ділиться на декілька напрямів такі, як:
Фрістайл - Найбільш агресивний і відповідно небезпечний напрям, але в той же час найефектніше і видовищне. Має на увазі виконання трюків на різних спеціально підготовлених і просто попалися під руку фігурах.
Фрірайд - Вільне катання всюди, де це тільки можливо, будь то підготовлена траса або багатий деревами з гострими гілками і ледве помітними під снігом пнями лісової схил. Що теж досить небезпечно, але емоції отримані у вихідні, в засніженому лісі будуть литися через край весь робочий тиждень.
Карвінг - Найменш демократичний, консервативний стиль катання. Має на увазі точне проходження поворотів на великих швидкостях. Дошка для карвінгу особливо відрізняється від інших - це жорсткий борд з жорсткими кріпленнями і жорсткими черевиками як на лижах. Загалом карвінг - це жорстко.
Звичайно, в кожному з напрямків існує безліч різних стилів, але в цій статті ми детально розглянемо саме фристайл, так як це найбільш інтенсивно розвивається і перспективний напрямок сноубордингу.
Існує кілька видів фрістайлу:
1. Парковий фристайл, який в свою чергу ділитися на біг ейр (big air - стрибки з трамплінів), джиббінг (jibbing - ковзання по поручнях, граням і т.д.) і хафпайп (half pipe - напівтруби, подобу рампи в скейтбордингу)
2. беккантрі (backcountry) фристайл - виконання елементів фрістайлу на диких схилах, з обривів, імпровізованих трамплінів, на деревах і т.д.
3. Стріт (street) - Джиббінг на вуличних перилах і інших елементах міської архітектури.
І для кожного з цих видів передбачені різні варіанти спорядження. Давайте докладніше зупинимося на загальну будову сноуборду, щоб зрозуміти, який потрібен саме вам.
Складовими частинами сноуборду є: дошка, кріплення, черевики. Для правильного вибору сноуборду, нам необхідно розібратися, за якими параметрами його вибирати.

Радіус бічного вирізу, виділений на малюнку, визначає дугу руху дошки при натисканні на кант, простіше кажучи - чим менше радіус, тим різкіше дошка буде повертати. Nose і tail - відповідно ніс і хвіст дошки. Заставні - отвори під кріплення.
Дошки Так само різняться торсіонної і поздовжньої жорсткістю. Торсіонної, називається жорсткість на скручування, поздовжньої - на згинання. Торсіонна жорсткість впливає на швидкість перекантовки, поздовжня - на здатність дошки спливати в цілині, ступінь віддачі при виконанні олли і поведінку сноуборду на швидкості.
Є два варіанти підходу до купівлі першої дошки: Можна взяти недорогу, так звану універсальну дошку, щоб спробувати себе в кількох напрямках. Або якщо ви точно знаєте чого хочете від сноуборду, купити дошку спеціально заточену під певний стиль, тут є один істотний нюанс - професійні, так звані верхні моделі сноубордів можуть жорстоко покарати новачка, це особливо стосується жорстких дощок для фрістайлу, і фрірайду.
Вони не прощають помилок. Але є серед них і "безпечні", наприклад дошки для джіббінга досить м'які і готові пробачити вам ваші помилки, а вони будуть, повірте. До того ж якщо ви вирішили освоїти саме цю дисципліну, не доведеться надалі змінювати дошку.
Отже, перш за все розумніше буде вибрати черевики, зараз поясню чому. Підібрати відповідні сноубордические черевики досить складно, тому, що на відміну від звичайного взуття вони все-таки досить жорсткі, а форма ноги у кожної людини різна, чи варто говорити, що якщо купити не підходять за формою черевики можна зіпсувати все враження про сноубордингу при першому ж виїзді на схил.

Сноубордические черевики різняться жорсткістю, типом внутрішнього черевика і типом шнурівки. Від жорсткості залежить рівень захисту голенстопа і здатність передачі зусилля на дошку.
Внутренник буває звичайний і термоформируемий (приймає форму ноги). Шнурівка черевика буває: звичайна - старі, добрі шнурки і автоматична, так звана система BOA. Для початку я б порадив взяти черевики м'якше, тому що вони теж прощають помилки і з незвички НЕ будуть затікати ноги.
Беремо черевики приблизно вашого звичайного розміру, одягаємо на ноги, щільно, але без особливого фанатизму затягуємо їх. І намагаємося в них походити, якщо вони вам не в пору, то перші незручності проявляться майже відразу, значить варто спробувати інший розмір або зовсім інший черевик. В ідеалі черевик повинен щільно прилягати до стопи, особливо у шкарпетки і п'яти, але не здавлювати ногу.
Ви повинні відчути комфорт, як в домашніх тапочках і в той же час захист і підтримку щільного черевика. Як тільки ви відчуєте, що знайшли таку пару черевиків, не полінуйтеся, походіть в них по магазину хвилин 10-15, щоб остаточно переконатися що це саме ваша пара.

Далі відповідно до розміру черевика підбираємо кріплення, тут на смак і колір.
Але варто звернути увагу на наступні елементи: черевик повинен виступати за межі платформи кріплення не більше ніж на пів сантиметра з кожного боку інакше зусилля ноги буде гірше передаватися на дошку, кліпси затягують ремені повинні бути металевими, пластикові досить швидко стираються, бажано щоб була можливість підігнати кріплення під черевик різними регулюваннями. Також при виборі кріплень зверніть увагу на те, як вони кріпляться до дошки. Це може бути чотири гвинти (система 4х4) або три (система 3D).

Вибір дошки для сноуборду

Далі має бути найцікавіше - вибір дошки. Дивлячись на стенди, що рябіють дизайнами дощок, розбігаються очі. Однак варто тимчасово придушити свої емоції і підійти до вибору дошки з технічної точки зору, а саме відібрати дошки з відповідними саме для вас параметрами.

А саме: геометрія дошки, розміщення закладних, жорсткість і власне розмір дошки. Останні два параметри залежать від вашої ваги, хоча і прийнято вважати, що ростовка (довжина в сантиметрах) підбирається відповідно до зростання райдера, правильним буде орієнтуватися саме на вагу.
У будь-якому каталозі виробника, який ви можете знайти на його сайті, або в магазині є таблиця відповідності ваги райдера і ростовки для кожної моделі. Так само практично завжди цю таблицю можна знайти в інструкції, що додається до дошки.
Геометрія дошки і розміщення закладних залежить від обраного вами напрямку. Наприклад, більшість дощок для фрістайлу мають симетричною геометрією twin-tip, в цьому випадку відстань хвоста і носа від кріплень буде однакова, жорсткість по всій дошці буде розподілена теж симетрично.

Така геометрія дозволяє райдеру, однаково комфортно пересуватися як в своїй стійці, так і в зворотному (switch), що при виконанні обертань, наприклад на 180 градусів дуже зручно.
Універсальні ж дошки, як і дошки для фрірайду мають спрямованої геометрією directional, в цьому випадку ніс дошки довше і м'якше ніж хвіст, що дає кращу керованість і контроль на великих швидкостях саме у відповідній райдеру стійці і не дає дошці зариватися носом в глибокому снігу.
Якщо у ваші плани не входить підкорювати перилли, то беріть універсальну дошку і не будете розчаровані, але якщо серце завмирає, побачивши божевільних трюків в сноуборд-парку і ви відчуваєте що хочете саме цього, то придбайте фрістайловий twin-tip дошку, але бажано помягче.
Навіть якщо вас більше приваблює беккантрі фристайл, все одно найперше, досить довгий час ви будете вчитися в парку, тому паркова, м'яка дошка буде найкращим вибором. Далі справа смаку, з того що ви відібрали за характеристиками вибирайте той, що ближче вам по дизайну.

Одяг для сноубордингу

Так, сноуборд ми купили, але чогось не вистачає ... Звичайно, не будете ж ви кататися в джинсах і светрі! Звичайно вам ніхто не забороняє цього робити, але все ж якщо на вулиці -20 С, до синців і саден додасться ще й запалення легенів. Якщо це у ваші плани не входить, давайте підберемо відповідний одяг.
Будь-яка верхній одяг (штани, куртка) для сноуборда має шар так званої мембрани. Цей шар забезпечує герметичність одягу з зовні і відводить вологу від тіла зсередини. Не будемо заглиблюватися в її пристрій, це вам може розповісти будь-який консультант в магазині, скажу лише, що варто звернути увагу на числові показники мембрани, вони бувають різні для кожного конкретного виробу, побачити їх можна як правило на внутрішній стороні куртки / брюк, або на ярлику з цінником.

Наприклад позначення 8000мм / 5000 гм.кв означають, що дана мембрана здатна витримати тиск 8000 міліметрів водяного стовпа і випустить 5000 грам на квадратний метр пара за 24 години. Оптимальною для паркового катання буде одяг з мембраною 10000мм / 10000 гм.кв.
У парку важливіше її дихаючі властивості, тому чим більше буде цей параметр, тим краще. Якщо ж ви зібралися в гори, раджу придбати одяг з більш високими показниками, тому що в горах умови набагато суворіші ніж в парку.
Для додаткового комфорту можна використовувати термобілизну, воно зберігає тепло і відводячи вологу безпосередньо від тіла служить посередником між ним і мембраною. Термобілизна виготовляють з поліестеру, поліпропілену, вовни, бавовни або їх поєднання. Синтетичні матеріали краще відводять вологу, додавання бавовни або вовни робить білизну більш комфортним, що більше підходить для повсякденного використання.

Рукавички для сноубордингу

Щоб уберегти руки від холоду виробники пропонують масу різних рукавичок, такі як рукавички, утеплені рукавички з коротким, довгим манжетом, з захистом зап'ястя, легкі паркові і тд. Давайте розберемося що краще підійде саме вам.
Рукавички з довгим манжетом і призначені для катання в глибокому снігу, щоб виключити потрапляння снігу в рукав, якщо ви живете в мегаполісі, то швидше за все будете кататися на підготовлених схилах де глибокого снігу немає значить і необхідність в громоскіх рукавичках з манжетом відпадає. Рукавички з захистом природно теж мають довгим манжетом, тому для приміських курортів я б порадив окрему від рукавичок захист.
Утеплені рукавички з коротким манжетом добре підходять для фрірайду по підготовлених трасах, вони досить зручні і добре захищають від холоду.
Катання в сноуборд-парку часто має на увазі часте розщібання кріплень саме тому для удовства були створені легкі паркові рукавички, вони практично не захищають від холоду, але в парку в цьому немає необхідності тому, що від великої кількості адреналіну закипає кров і ви навряд чи відчуєте холод.
Так само раджу придбати спеціальні термо-шкарпетки зі вставками з лайкри і підтримкою стопи, це врятує ваші ноги від холоду, і черевики не будуть натирати.

захист

Окремо хочу поговорити з вами про безпеку. Багато новачків нехтують використанням спеціального захисту, вважаючи це непристойним. І дуже даремно! Будь-яке, навіть на перший погляд незначне падіння може завдати серйозної травми, через яку вам доведеться покинути сноубординг, так і не познайомившись з ним.

Тому професіонали, набивши свого часу шишок, зовсім не гидують захистом. Особисто у мене було багато травм, яких я міг уникнути, використовуючи мінімальну захисну екіпіровку. Я не закликаю вас з ніг до голови одягатися в пластикові обладунки, але основні елементи, що захищають найбільш часто травмуються органи, вкрай раджу використовувати, до того ж, надягають вони під верхній одяг і залишаються непомітними для оточуючих.

А рекомендую я вам використовувати в такі елементи, як захисні шорти які захистять куприк, кістки таза і врятують стегна від хворобливих гематом, наколінники і налокітники, які захистять ваші суглоби. Принаймні перший час, поки ви не стійке тримайтеся на дошці раджу використовувати шолом, так як удари головою об схил теж бувають досить болючі і небезпечні.

Різне

Отже, тепер ви повністю екіпіровані і готові в бій, але перш ніж їхати на схил я б порадив вам налаштувати під себе кріплення. В першу чергу вам потрібно визначити, в який стійці ви відчуваєте себе комфортніше regular (ліва нога вперед) або goofy (права нога вперед).
Існує безліч способів визначити свою стійку навіть при відсутності сноуборду, наприклад та нога, яка знаходитися у вас попереду, коли ви ковзати по замерзлій калюжі, або та, якої ви робите перший крок на сходи і буде в передньому кріпленні сноуборда.
Кріплення для початку рекомендую встановити в середні заставні, а кути поставити, наприклад заднє 5-10 градусів, переднє 15-20 градусів, зрозуміти яке їх розташування буде вам зручніше можна лише на практиці, особисто я використовую максимально широку стійку і кути 1515. Всі ці маніпуляції ви можете виконати самі (це нескладно), або попросити зробити це продавця в магазині.

Що ж, сподіваюся, ця стаття допоможе вам зробити перший крок до вершин сноубордингу. У наступній статті я розповім вам основи техніки пересування на дошці і деякі технічні і психологічні нюанси.
* Стаття написана спеціально для нашого порталу. Ми вітаємо поширення наших матеріалів, але тільки за умов згадування гіпер посилання на Молодіжний портал Xage.Ru

- Сноуборд, все що ви хотіли знати

Згадуючи стару приказку, готуй сани влітку, пропоную вашій увазі оглядову статтю про самих різних аспектах пов'язаними зі сноубордом, від визначень і термінів, до підбору амуніції і загальний рад.
Пам'ятайте, що зараз закінчуються сезонні знижки, і якщо ви все ж хочете цієї зими підкорити пару пагорбів, треба саме зараз пробігтися по магазинах, і підучити основи.

Snowboard - дослівно з англійської сніжна дошка. Однак мова в цій статті піде не про переведення різних слів з англійської, а про однойменний виді спорту.

Сноубординг за два десятки років свого існування опанував умами мільйонів, і це не можна назвати "злоякісної епідемією", навіть незважаючи на те, що будь-який бордер перебуваючи на схилі, щохвилини ризикує скрутити собі шию, зламати руку і ін.
Запитайте: "навіщо це потрібно"? А ви спробуйте! І зрозумієте, що вже інфіковані. Я як людина, яка потрапила під її вплив близько п'яти років тому хочу поділитися з вами досвідом.
Отже, ви вирішили спробувати себе в сноубордингу, але ніхто з друзів і знайомих цим не займається і бачили ви це тільки в кіно або, в кращому випадку в сноуборд-відео, тоді читайте далі я постараюся роз'яснити основні аспекти цієї непростої справи, дати поради і уберегти від неприємностей при виборі обладнання і на самому схилі.

Напрямки сноубордингу та вибір відповідного стаффа

В даний час сноубординг ділиться на декілька напрямів такі, як:
Фрістайл - Найбільш агресивний і відповідно небезпечний напрям, але в той же час найефектніше і видовищне. Має на увазі виконання трюків на різних спеціально підготовлених і просто попалися під руку фігурах.
Фрірайд - Вільне катання всюди, де це тільки можливо, будь то підготовлена траса або багатий деревами з гострими гілками і ледве помітними під снігом пнями лісової схил. Що теж досить небезпечно, але емоції отримані у вихідні, в засніженому лісі будуть литися через край весь робочий тиждень.
Карвінг - Найменш демократичний, консервативний стиль катання. Має на увазі точне проходження поворотів на великих швидкостях. Дошка для карвінгу особливо відрізняється від інших - це жорсткий борд з жорсткими кріпленнями і жорсткими черевиками як на лижах. Загалом карвінг - це жорстко.
Звичайно, в кожному з напрямків існує безліч різних стилів, але в цій статті ми детально розглянемо саме фристайл, так як це найбільш інтенсивно розвивається і перспективний напрямок сноубордингу.
Існує кілька видів фрістайлу:
1. Парковий фристайл, який в свою чергу ділитися на біг ейр (big air - стрибки з трамплінів), джиббінг (jibbing - ковзання по поручнях, граням і т.д.) і хафпайп (half pipe - напівтруби, подобу рампи в скейтбордингу)
2. беккантрі (backcountry) фристайл - виконання елементів фрістайлу на диких схилах, з обривів, імпровізованих трамплінів, на деревах і т.д.
3. Стріт (street) - Джиббінг на вуличних перилах і інших елементах міської архітектури.
І для кожного з цих видів передбачені різні варіанти спорядження. Давайте докладніше зупинимося на загальну будову сноуборду, щоб зрозуміти, який потрібен саме вам.
Складовими частинами сноуборду є: дошка, кріплення, черевики. Для правильного вибору сноуборду, нам необхідно розібратися, за якими параметрами його вибирати.

Радіус бічного вирізу, виділений на малюнку, визначає дугу руху дошки при натисканні на кант, простіше кажучи - чим менше радіус, тим різкіше дошка буде повертати. Nose і tail - відповідно ніс і хвіст дошки. Заставні - отвори під кріплення.
Дошки Так само різняться торсіонної і поздовжньої жорсткістю. Торсіонної, називається жорсткість на скручування, поздовжньої - на згинання. Торсіонна жорсткість впливає на швидкість перекантовки, поздовжня - на здатність дошки спливати в цілині, ступінь віддачі при виконанні олли і поведінку сноуборду на швидкості.
Є два варіанти підходу до купівлі першої дошки: Можна взяти недорогу, так звану універсальну дошку, щоб спробувати себе в кількох напрямках. Або якщо ви точно знаєте чого хочете від сноуборду, купити дошку спеціально заточену під певний стиль, тут є один істотний нюанс - професійні, так звані верхні моделі сноубордів можуть жорстоко покарати новачка, це особливо стосується жорстких дощок для фрістайлу, і фрірайду.
Вони не прощають помилок. Але є серед них і "безпечні", наприклад дошки для джіббінга досить м'які і готові пробачити вам ваші помилки, а вони будуть, повірте. До того ж якщо ви вирішили освоїти саме цю дисципліну, не доведеться надалі змінювати дошку.
Отже, перш за все розумніше буде вибрати черевики, зараз поясню чому. Підібрати відповідні сноубордические черевики досить складно, тому, що на відміну від звичайного взуття вони все-таки досить жорсткі, а форма ноги у кожної людини різна, чи варто говорити, що якщо купити не підходять за формою черевики можна зіпсувати все враження про сноубордингу при першому ж виїзді на схил.

Сноубордические черевики різняться жорсткістю, типом внутрішнього черевика і типом шнурівки. Від жорсткості залежить рівень захисту голенстопа і здатність передачі зусилля на дошку.
Внутренник буває звичайний і термоформируемий (приймає форму ноги). Шнурівка черевика буває: звичайна - старі, добрі шнурки і автоматична, так звана система BOA. Для початку я б порадив взяти черевики м'якше, тому що вони теж прощають помилки і з незвички НЕ будуть затікати ноги.
Беремо черевики приблизно вашого звичайного розміру, одягаємо на ноги, щільно, але без особливого фанатизму затягуємо їх. І намагаємося в них походити, якщо вони вам не в пору, то перші незручності проявляться майже відразу, значить варто спробувати інший розмір або зовсім інший черевик. В ідеалі черевик повинен щільно прилягати до стопи, особливо у шкарпетки і п'яти, але не здавлювати ногу.
Ви повинні відчути комфорт, як в домашніх тапочках і в той же час захист і підтримку щільного черевика. Як тільки ви відчуєте, що знайшли таку пару черевиків, не полінуйтеся, походіть в них по магазину хвилин 10-15, щоб остаточно переконатися що це саме ваша пара.

Далі відповідно до розміру черевика підбираємо кріплення, тут на смак і колір.
Але варто звернути увагу на наступні елементи: черевик повинен виступати за межі платформи кріплення не більше ніж на пів сантиметра з кожного боку інакше зусилля ноги буде гірше передаватися на дошку, кліпси затягують ремені повинні бути металевими, пластикові досить швидко стираються, бажано щоб була можливість підігнати кріплення під черевик різними регулюваннями. Також при виборі кріплень зверніть увагу на те, як вони кріпляться до дошки. Це може бути чотири гвинти (система 4х4) або три (система 3D).

Вибір дошки для сноуборду

Далі має бути найцікавіше - вибір дошки. Дивлячись на стенди, що рябіють дизайнами дощок, розбігаються очі. Однак варто тимчасово придушити свої емоції і підійти до вибору дошки з технічної точки зору, а саме відібрати дошки з відповідними саме для вас параметрами.

А саме: геометрія дошки, розміщення закладних, жорсткість і власне розмір дошки. Останні два параметри залежать від вашої ваги, хоча і прийнято вважати, що ростовка (довжина в сантиметрах) підбирається відповідно до зростання райдера, правильним буде орієнтуватися саме на вагу.
У будь-якому каталозі виробника, який ви можете знайти на його сайті, або в магазині є таблиця відповідності ваги райдера і ростовки для кожної моделі. Так само практично завжди цю таблицю можна знайти в інструкції, що додається до дошки.
Геометрія дошки і розміщення закладних залежить від обраного вами напрямку. Наприклад, більшість дощок для фрістайлу мають симетричною геометрією twin-tip, в цьому випадку відстань хвоста і носа від кріплень буде однакова, жорсткість по всій дошці буде розподілена теж симетрично.

Така геометрія дозволяє райдеру, однаково комфортно пересуватися як в своїй стійці, так і в зворотному (switch), що при виконанні обертань, наприклад на 180 градусів дуже зручно.
Універсальні ж дошки, як і дошки для фрірайду мають спрямованої геометрією directional, в цьому випадку ніс дошки довше і м'якше ніж хвіст, що дає кращу керованість і контроль на великих швидкостях саме у відповідній райдеру стійці і не дає дошці зариватися носом в глибокому снігу.
Якщо у ваші плани не входить підкорювати перилли, то беріть універсальну дошку і не будете розчаровані, але якщо серце завмирає, побачивши божевільних трюків в сноуборд-парку і ви відчуваєте що хочете саме цього, то придбайте фрістайловий twin-tip дошку, але бажано помягче.
Навіть якщо вас більше приваблює беккантрі фристайл, все одно найперше, досить довгий час ви будете вчитися в парку, тому паркова, м'яка дошка буде найкращим вибором. Далі справа смаку, з того що ви відібрали за характеристиками вибирайте той, що ближче вам по дизайну.

Одяг для сноубордингу

Так, сноуборд ми купили, але чогось не вистачає ... Звичайно, не будете ж ви кататися в джинсах і светрі! Звичайно вам ніхто не забороняє цього робити, але все ж якщо на вулиці -20 С, до синців і саден додасться ще й запалення легенів. Якщо це у ваші плани не входить, давайте підберемо відповідний одяг.
Будь-яка верхній одяг (штани, куртка) для сноуборда має шар так званої мембрани. Цей шар забезпечує герметичність одягу з зовні і відводить вологу від тіла зсередини. Не будемо заглиблюватися в її пристрій, це вам може розповісти будь-який консультант в магазині, скажу лише, що варто звернути увагу на числові показники мембрани, вони бувають різні для кожного конкретного виробу, побачити їх можна як правило на внутрішній стороні куртки / брюк, або на ярлику з цінником.

Наприклад позначення 8000мм / 5000 гм.кв означають, що дана мембрана здатна витримати тиск 8000 міліметрів водяного стовпа і випустить 5000 грам на квадратний метр пара за 24 години. Оптимальною для паркового катання буде одяг з мембраною 10000мм / 10000 гм.кв.
У парку важливіше її дихаючі властивості, тому чим більше буде цей параметр, тим краще. Якщо ж ви зібралися в гори, раджу придбати одяг з більш високими показниками, тому що в горах умови набагато суворіші ніж в парку.
Для додаткового комфорту можна використовувати термобілизну, воно зберігає тепло і відводячи вологу безпосередньо від тіла служить посередником між ним і мембраною. Термобілизна виготовляють з поліестеру, поліпропілену, вовни, бавовни або їх поєднання. Синтетичні матеріали краще відводять вологу, додавання бавовни або вовни робить білизну більш комфортним, що більше підходить для повсякденного використання.

Рукавички для сноубордингу

Щоб уберегти руки від холоду виробники пропонують масу різних рукавичок, такі як рукавички, утеплені рукавички з коротким, довгим манжетом, з захистом зап'ястя, легкі паркові і тд. Давайте розберемося що краще підійде саме вам.
Рукавички з довгим манжетом і призначені для катання в глибокому снігу, щоб виключити потрапляння снігу в рукав, якщо ви живете в мегаполісі, то швидше за все будете кататися на підготовлених схилах де глибокого снігу немає значить і необхідність в громоскіх рукавичках з манжетом відпадає. Рукавички з захистом природно теж мають довгим манжетом, тому для приміських курортів я б порадив окрему від рукавичок захист.
Утеплені рукавички з коротким манжетом добре підходять для фрірайду по підготовлених трасах, вони досить зручні і добре захищають від холоду.
Катання в сноуборд-парку часто має на увазі часте розщібання кріплень саме тому для удовства були створені легкі паркові рукавички, вони практично не захищають від холоду, але в парку в цьому немає необхідності тому, що від великої кількості адреналіну закипає кров і ви навряд чи відчуєте холод.
Так само раджу придбати спеціальні термо-шкарпетки зі вставками з лайкри і підтримкою стопи, це врятує ваші ноги від холоду, і черевики не будуть натирати.

захист

Окремо хочу поговорити з вами про безпеку. Багато новачків нехтують використанням спеціального захисту, вважаючи це непристойним. І дуже даремно! Будь-яке, навіть на перший погляд незначне падіння може завдати серйозної травми, через яку вам доведеться покинути сноубординг, так і не познайомившись з ним.

Тому професіонали, набивши свого часу шишок, зовсім не гидують захистом. Особисто у мене було багато травм, яких я міг уникнути, використовуючи мінімальну захисну екіпіровку. Я не закликаю вас з ніг до голови одягатися в пластикові обладунки, але основні елементи, що захищають найбільш часто травмуються органи, вкрай раджу використовувати, до того ж, надягають вони під верхній одяг і залишаються непомітними для оточуючих.

А рекомендую я вам використовувати в такі елементи, як захисні шорти які захистять куприк, кістки таза і врятують стегна від хворобливих гематом, наколінники і налокітники, які захистять ваші суглоби. Принаймні перший час, поки ви не стійке тримайтеся на дошці раджу використовувати шолом, так як удари головою об схил теж бувають досить болючі і небезпечні.

Різне

Отже, тепер ви повністю екіпіровані і готові в бій, але перш ніж їхати на схил я б порадив вам налаштувати під себе кріплення. В першу чергу вам потрібно визначити, в який стійці ви відчуваєте себе комфортніше regular (ліва нога вперед) або goofy (права нога вперед).
Існує безліч способів визначити свою стійку навіть при відсутності сноуборду, наприклад та нога, яка знаходитися у вас попереду, коли ви ковзати по замерзлій калюжі, або та, якої ви робите перший крок на сходи і буде в передньому кріпленні сноуборда.
Кріплення для початку рекомендую встановити в середні заставні, а кути поставити, наприклад заднє 5-10 градусів, переднє 15-20 градусів, зрозуміти яке їх розташування буде вам зручніше можна лише на практиці, особисто я використовую максимально широку стійку і кути 1515. Всі ці маніпуляції ви можете виконати самі (це нескладно), або попросити зробити це продавця в магазині.

Що ж, сподіваюся, ця стаття допоможе вам зробити перший крок до вершин сноубордингу. У наступній статті я розповім вам основи техніки пересування на дошці і деякі технічні і психологічні нюанси.
* Стаття написана спеціально для нашого порталу. Ми вітаємо поширення наших матеріалів, але тільки за умов згадування гіпер посилання на Молодіжний портал Xage.Ru