Категории

Cуществуют следующие способы оплаты за занятия:

  • Абонемент на 8 посещений (срок действия 1 месяц) - 300 грн.;
  • Абонемент на 4 посещения (срок действия 1 месяц) - 200 грн.;
  • Абонемент на 12 посещений(срок действия 1 месяц) - 400 грн.;
  • Разовое посещение - 60 грн.
(ДЛИТЕЛЬНОСТЬ ЗАНЯТИЙ ПО 1,5 ЧАСА)

Для сильних і стильних: як вибрати спортивну білизну

Що може змусити жінку зайнятися спортом? Бажання перейти на здоровий спосіб життя або горезвісне «схуднути до літа». А ще - новий сексуальний інструктор в спортзалі по сусідству. У будь-якому з цих випадків вам потрібно подбати про комплект комфортного спортивного білизни . Про те, як його вибрати, ми і поговоримо.

Міняємо мережива на шортики

«Зніміть це негайно!» - скажу я тим красуням, які, збираючись в спортзал, натягують на себе чергові стринги. Цей фасон трусиків вважається сексуальним тільки якщо ви в них виляти стегнами, прогулюючись де-небудь на центральній площі. Під час тренувань ця краса послужить вам погану службу. Іншими словами, смужка натре всюди, де тільки можна. Те ж саме стосується мереживних трусиків.

Те ж саме стосується мереживних трусиків

Все, що потрібно «комсомолкам і спортсменкам», - моделі шортики або сліпи з високою талією з плоскими швами. А бажано і зовсім віддати перевагу безшовному білизни. Такі моделі зустрічаються не тільки у спортивних, а й у масових марок.

Як одягнути «близнючок»

Якщо ви маєте намір спокусити чоловіків в спортзалі своєї стрибає грудьми, навряд чи це вдала тактика. Ну тобто як: для них, може, і вдала, а ось для вас - не дуже. Від таких стрибків з часом вона може втратити форму. Тому не надягати під спортивний костюм білизна - не варіант. Повсякденний варіант для цієї мети теж категорично не підходить. В умовах спортзалу кращих «тортур знарядь» і не придумаєш. Тонкі бретельки з пряжками для регулювання і кісточки будуть нещадно натирати, а гелеві вставки для обсягу створять подобу парникового ефекту.

Тонкі бретельки з пряжками для регулювання і кісточки будуть нещадно натирати, а гелеві вставки для обсягу створять подобу парникового ефекту

спортивний бюстик допоможе вам уникнути всіх цих проблем. У них бретелі, як правило, широкі (близько 2 см) і зсередини мають м'яку підкладку. А чашечки вшиті в тканину і знизу підтримуються еластичною смугою. Тут варто зробити застереження: бюстгальтери з чашечками варто брати щасливим власницям розмірів «трійки» і більше. Мініатюрним дівчатам краще віддати перевагу моделі без поділу, більше нагадують топ з щільного еластичного матеріалу. Такі швидше притискають груди, ніж підтримують її.

Джерело зображення:

В принципі, можна обійтися і повсякденним безшовним білизною. Але це лише в тому випадку, якщо ваші заняття передбачають відносно м'які навантаження. Якщо ви збираєтеся тренуватися «жорсткіше», зверніть увагу на продукцію фірм, які займаються білизною виключно для занять спортом. Чи не прогадаєте і з фасоном, і з матеріалом.

Взагалі розрізняють три види спортивних бюстгальтерів - за ступенем підтримує ефекту:

  • м'які - для гімнастики, йоги або пілатесу,
  • середні - для танців, шейпінгу або занять на тренажерах,
  • для інтенсивного тренінгу - для степ-аеробіки, бігу або тайського боксу.

Від такої детальної класифікації у початківців спортсменок може зарябіти в очах. Але, як правило, виробники розміщують на коробці відповідні значки. Якщо ви робите покупку онлайн і не бачите упаковки, не соромтеся задати питання онлайн-консультанту. Така послуга є в багатьох інтернет-магазинах.

тканини

Що стосується матеріалу для спортивного білизни, то тут знову ж багато що залежить від того, чим ви зібралися займатися. Для гімнастики або танців ваша покірна слуга порадить вам моделі з тканин з мікроволокном. З власного досвіду знаю: вони облягають як друга шкіра, навіть коли ви робите колесо або пробуєте виконувати трюки на полотнах.

Якщо ваші заняття можна охарактеризувати як більш спокійні, можете взяти комплект з 100% бавовни. Вологу від тіла він, звичайно, відводить чудово, однак після інтенсивного тренування ... Ну, скажімо так, буде видно, що ви в ньому дійсно займалися, а не як у тій рекламі, де герой весь ранок бігав, та так і залишився в сухий футболці .

Ну, скажімо так, буде видно, що ви в ньому дійсно займалися, а не як у тій рекламі, де герой весь ранок бігав, та так і залишився в сухий футболці

У примірювальній

Якщо в звичайному бюстгальтері вам досить просто покрутитися перед дзеркалом, то зі спортивним такий номер не пройде: потрібно рухатися. Звичайно, не обов'язково демонструвати продавцям весь комплекс вправ.

  • підніміть і опустіть руки (бретелі не повинні упиватися в шкіру),
  • нагніться до носків (спинка не повинна задиратися, а груди - вивалюватися),
  • округлятимете і знову розправте спину (прослідкуйте, щоб еластична стрічка не здавлювала груди і не заважала дихати).

Вибираєте бюстгальтер для бігу або аеробіки? Вам варто також пострибати і трохи пробігти на місці.

Звичайно, тонкощів у виборі спортивного білизни дуже багато. Можливо, в пошуках ідеального комплекту ви проведете не один день. Роботу вам полегшить інтернет-магазин «інтим»: тут можна знайти зручні і цікаві моделі. В результаті вашої підтягнутою фігурі позаздрять всі подружки, а симпатичний інструктор нарешті зацікавлено подивиться в вашу сторону. І тоді ви знову почнете шерстити каталоги білизни - на цей раз в пошуках мереживних стрінгів.

А поки - вдалою тренування,

Ваша Капризуля


Що може змусити жінку зайнятися спортом?
Вибираєте бюстгальтер для бігу або аеробіки?